Ko ima eden od vaših otrok posebne potrebe, s tem, ko svojim bratom in sestram podari dodatno ljubezen in razumevanje, pomaga ohraniti srečen dom.
Avtor fotografije: Sam Edwards/Caiaimage/Getty Images
Moja hči je bila stara 7 let, ko je nekega popoldneva prišla k meni in priznala, da se samopoškoduje.
V roke je potiskala palčke. To je storila, je dejala, ker je bila "zelo, zelo slaba deklica". To je bil najbolj grozljiv trenutek v mojem življenju. Le nekaj tednov kasneje je mojemu otroku odkrila nenadno akutno pediatrično obsesivno-kompulzivno motnjo.
Zgodba ima srečen konec - dve leti po junijskem dnevu je moja hči zdrav, uspešen otrok, zahvaljujoč kombinaciji terapije z zdravili in kognitivno vedenjske terapije. Pravzaprav jo nameravamo kmalu odvaditi od zdravil. Seveda ni "ozdravljena". Duševna bolezen ne mine tako kot gripa. Vendar smo ji dali orodja, ki ji bodo pomagala pri obvladovanju, in to bomo počeli tudi, ko bo rasla. Njen OCD je le del nje.
Bratkam in sestram je težko
Toda tik pred in takoj po njeni diagnozi je bilo naše gospodinjstvo mogoče opredeliti le kot kaotično. Naš mlajši sin je bil takrat star 3 leta in ni mu bilo lahko videti, kako njegova sestra doživlja čustvene pretrese. In čeprav smo se po svojih najboljših močeh trudili, da bi ga zaščitili, vem, da so tudi naši strahovi in tesnobe pritekli vanj.
Nacionalni inštitut za Duševno zdravje pred kratkim poročali, da bo vsakemu petemu otroku diagnosticirana duševna bolezen. Obstaja veliko družin, ki se trudijo obvladati novo diagnozo, zato je enostavno izgubiti osredotočenost na brate in sestre prizadetega otroka.
Niste sami
Pogovarjal sem se z dr. Fran Walfish, avtorjem Samozavedni starš: Reševanje konflikta in izgradnja boljše vezi s svojim otrokom, in Beverly Hills, California, otroški psihoterapevt. Pravi, da skoraj 70 odstotkov njene prakse sestavljajo ljudje, ki so odraščali z a družina član, ki je imel ali ima duševno bolezen ali druge posebne potrebe.
"Bistvo je, da ti bratje in sestre nosijo s seboj občutek, da jim je odrečena polna žlica materine ljubezni," pravi Walfish. "Otrok lahko povzroči zavist in ljubosumje in si želijo, da bi bili kot drugi otrok."
Potrudite se ostati povezani
Ja, res je - otroci bodo včasih želeli, da bi imeli isto diagnozo, saj vidijo le, da njihov brat ali sestra dobivata veliko pozornosti od mame in očeta. Ne razumejo, da je čas, ki ga morda preživite s svojim otrokom s posebnimi potrebami, ena ura težke terapije.
Walfish pravi, da je individualni dogovor z drugim otrokom ali otroki izjemno pomemben, tudi če ste v fazi diagnostike s svojim otrokom s posebnimi potrebami.
"Za vsakega otroka je najpomembnejša predvsem ljubezen in odobravanje matere ali očeta," pojasnjuje. V ta namen določite stalen datum z drugim otrokom ali otroki, na primer večerjo na prostem, izlet v sladoledarnico ali kak drug zaseben, poseben čas.
Ta skupni čas, pravi Walfish, bo učvrstil zaupanje vašega otroka v vas in se počutil bolj varnega, ko bo družinska dinamika v gibanju.
Upoštevajte pristop brez obsojanja
Skušnjava se je pretvarjati, da je vse v redu, a tudi zelo majhni otroci čutijo in razumejo, kdaj se brat ali sestra spopadajo.
Čeprav se morda zdi lažje nadaljevati, kot da se nič ni spremenilo, si vzemite čas, da drugim otrokom preprosto razložite, kaj se dogaja okoli njih, pravi Walfish. "Vi ste avtoriteta," pravi. "Preprosto povejte svojemu otroku, da veste, da ima njihov brat trenutno težave, da ste na tem in da se boste lotili reševanja problema."
Imejte odprte oči za posnemanje vedenja
Otroci so navdušeni opazovalci in morda bodo videli, da njihov brat s posebnimi potrebami dobi veliko pozornosti zaradi svojega vedenja. Naj vas ne preseneti, če ga drugi otroci nenadoma začnejo posnemati. Walfish to imenuje "zelo pogosto" in staršem svetuje, naj to izkoristijo kot priložnost za odprt pogovor.
"Pogovor bi moral potekati okoli dejstva, da možgani drugega otroka delujejo drugače," pravi.
Nekateri otroci se lahko bojijo tudi, da bodo "padli z" ne glede na diagnozo, s katero se sooča njihov brat in sestra, Walfish pa starše opozarja, da je najbolje, da so preprosti in neposredni.
"Še posebej, ko se ukvarjate z nevropsihološkim, lahko na to vprašanje udobno rečete ne," pravi.
V dvomih poiščite pomoč
Terapija za druge družinske člane, pa tudi za otroka, ki se spopada z diagnozo in simptomi, je vedno dobra ideja. Strategije in orodja za spopadanje s čustvenimi vzponi in padci življenja z otrokom s posebnimi potrebami lahko pomagajo ustvariti uravnoteženo in zdravo družinsko življenje.
Za pomoč se obrnite na svojega pediatra in ne bojte se zaprositi za pomoč, ko se vam zdi, da ste nad glavo. Najboljše, kar lahko storite za svoje otroke - in sebe - je vedeti, kdaj poiskati pomoč.
Walfish pravi, da bi morali starši vzeti srce. Po njenih izkušnjah so družine, ki se lotevajo teh vprašanj, zdrave in pogosto bližje od tistih, ki zaprejo oči in upajo na najboljše.
"V mnogih družinah, ki sem jih zdravila, odrasli bratje in sestre, ki imajo brate ali sestre s posebnimi potrebami, pogosto odraščajo v močni zaščiti in ljubezni do njih," pravi.
Več člankov o posebnih potrebah
So težave z duševnim zdravjem nov ADHD za najstnike?
Izogibajte se temu, da postanete znana mama otroka s posebnimi potrebami
Moj invalidni brat me sramoti
