NeuroBliss je pred kratkim objavil rezultate stresne študije, ki je raziskala več kot 1200 Američanov, starih 18 let in več. Ugotovitve so bile... stresne.
Glede na študijo je 76 odstotkov Američanov izjavilo, da preživijo vsaj polovico svojega vsakdanjega življenja pod stresom, le 9 odstotkov jih je zadovoljnih med povprečnim delovnikom.
Zdi se, da ta stres, nesreča in splošen odnos do tega, da sem odšel od tu, dajejo svoj davek delovnem mestu, saj je le 27 odstotkov vprašanih svoje razpoloženje med povprečnim delovnikom opisalo kot produktivno. To je veliko pasijansov.
(Opomba urednika: Ste že slišali Coffivity? Raziskave kažejo, da ste produktivnejši v okolju kavarne, zato vam ta spletna aplikacija omogoča pretakanje zunanjega hrupa kavarne. Poskusi!)
Stres in mesta
Študija je primerjala tudi stres ljudi, ki živijo v New Yorku, s tistimi v Los Angelesu. Izkazalo se je, da vam Veliko jabolko res lahko škodi - več kot 77 odstotkov Newyorčanov preživi polovico svojih dni v primerjavi s 62 odstotki Angelenosov, ki so poročali o istem občutku.
Newyorčani so prav tako opisali, da so več časa zaskrbljeni ali razočarani pri delu kot njihovi kalifornijski kolegi.
Odpelji me stran
Več kot polovica anketirancev je rekla, da trenutno najbolj potrebujejo dobre staromodne počitnice, ki jih vzamete s seboj.
Na drugem mestu je bila potreba po več osebnega časa, saj je 24 odstotkov anketirancev hrepenelo nekaj časa zase, da bi odpravili stres. Zanimivo je, da je le 11 odstotkov vprašanih reklo, da si za sprostitev najbolj želijo nočni izlet v mestu.
Ne glede na razlog ali rešitev je jasno, da je večina ljudi pod stresom. Devet od desetih Američanov je dejalo, da bi izboljšali svoje razpoloženje, če bi lahko.
Klikni tukaj za
najboljši prigrizki za
premagati stres
Več o stresu
Nevarnost stresa za zdravje srca
Odpravljanje stresa s pomočjo tehnologije
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
