Kaj ima nekdo s depresija in anksioznost izgleda kot?
Obupani? Morali bi biti: ljudje, ki trpijo za temi duševnimi boleznimi, so videti tako kot vsi drugi - ženske in moški iz vseh različnih ras in okolij.
Več:Vloggerjevo priznanje o depresiji je treba gledati
Vsaka oseba s mentalna bolezen ima tudi svojo zgodbo. Fotografinja Natalie McCain želi prikazati obraz nevidni bolezni tako, da predstavi nekaj močnih žensk v "Resnični obrazi depresije,”Nov obrok v njej Projekt poštenega telesa. "Depresija ni vedno žalostna," je na svoji spletni strani zapisala McCain. »Lahko je prisiljen nasmeh na obrazu nove matere ali vaš najboljši prijatelj, ki nenehno odpoveduje načrte. Za tvojo prijateljico se skriva, da je "v redu", ko veš, da ni. "
McCain poleg svojih fotografij prikazuje zgodbo vsake ženske. Čeprav je vsaka zgodba popolnoma drugačna, imajo vse eno skupno stvar: duševno bolezen. Njeno upanje je, pravi, da tisti, ki trpijo v tišini, preberejo zgodbe drugih in se obrnejo po pomoč, ker se lahko stvari izboljšajo.
"Nisem več deloval v resničnem svetu"
»PTSM trpim že od 19. leta. Razlog, da trpim za PTSP, je, ker sem bil spolno napadan. Nekoč na hišni zabavi, ko sem bil star 19 let, 'prijatelj' in spet zadnje leto, zunaj lokala, še en domnevni prijatelj. Zaradi tega sem postala izjemno paranoična do ljudi okoli sebe. To me je pripeljalo do spoznanja, da moram poseči po pomoč, saj v resničnem svetu ne delujem več. Zdelo se mi je, da želim ves dan ostati v postelji in spati, «je povedala.
Več: Najboljša rešitev, ki jo lahko naredite za svoje duševno zdravje
Kar ji pomaga pri soočanju, je pisanje, prezračevanje in telovadba.
»Še en velik boj zame je, da sem se pohabil, da bi pobegnil od svojih težav. 9 mesecev sem bila čista pred samopoškodovanjem in uživanjem zdravil na recept, «je nadaljevala. "Iz prve roke vam bom povedal, da je rezanje ali kakršno koli samopoškodovanje težje opustiti kot katero koli drogo. To je zato, ker ste sami svoje zdravilo. "
"Mislila sem, da je to le del tega, da sem bila nova mama"
»Moj prvi otrok se je rodil pri 36 tednih in približno 27 tednov sem šel v posteljo. Nosečnost je bila zame zelo težka in neprijetna. Nisem imela tistega sijaja v nosečnosti ali tistega občutka, ki ga ženske pravijo, da ga imajo, ko so noseče, da so tako navdušene. Resnično lahko rečem, da preprosto nisem uživala v nosečnosti, "je dejala.
Poskušala se je vrniti v normalno življenje, a je jokala vso pot, ko se je po porodniškem dopustu vrnila v službo.
"Mislim, da je bil to začetek moje resnične depresije," je nadaljevala. »Naslednjih nekaj mesecev sem nekako šel skozi meglo, nisem mogel doseči, da bi bil moj nastop tako dober, kot je bil v preteklosti, in počutil sem se, kot da se le trudim preživeti dan. Ampak mislil sem, da je to le del tega, da sem bila nova mama. "
"Vedno se mi zdi, da se mi ljudje smejijo"
»Nizko samopodobo imam in sovražim od svojega sedmega leta. V tretjem razredu so me začeli ustrahovati glede moje teže in izgleda, ne da sem lepa, ker sem bila pametna itd. Ko sem bila stara 13 let, v 7. razredu telovadnice, me je pljunil fant, na katerega sem bila zaljubljena, samo zato, ker nisem bila dovolj lepa, nikoli mu nisem niti spregovorila besede, «je povedala.
Več: Razlogi, zakaj se telo sramovamo (in zakaj tega res ne bi smeli)
"Pri 18 letih sem začela iskati pomoč pri zdravilih in svetovanju," je nadaljevala. “... Končno sem na režimu, ki dobro deluje.... Ni lahko in včasih je pot dolga, vendar ne popustite. Svet vas potrebuje, čeprav vam ta bolezen laže, da ne pravi. "
