Ko se dnevi skrajšajo, bomo tisti, ki imamo sezonsko afektivno motnjo, najverjetneje iskali načine, kako pojesti svoja čustva. Zakaj jih torej ne bi poskusili pojesti s tem veganskim nemškim receptom za čokoladno torto? Okusno je in brez okrutnosti!
Veganska nemška čokoladna torta
NAVODILA
Čokoladna torta:
- Pečico segrejte na 350 ° F. Naoljite ponev velikosti 9 x 13 palcev in jo obložite s pergamentnim papirjem.
- V posodo presejte kakav v prahu, moko, pecilni prašek, sodo bikarbono, sol, nadomestek jajc in espresso.
- Združite kavo, tofu, javorjev sirup, olje repice, vanilijo, kis in ekstrakt kave. Mešajte do gladkega.
- Mokre sestavine vlijemo v kakavovo mešanico in stepemo do gladkega (majhne grudice so v redu).
- Testo vlijemo v pripravljeno posodo in enakomerno razporedimo.
- Pečemo 10 minut ali dokler se torta ne odmakne od stranic pekača in majhen nož, vstavljen na sredino torte, ne izstopi čist.
- Naj se torta ohladi v ponvi.
Polnjenje:
- Znižajte temperaturo pečice na 325 ° F.
- Makadamijske lešnike in lešnike razporedimo po pekaču in 8-10 minut pražimo v pečici do svetlo rjave barve. Nato vzamemo iz pečice in pustimo, da se ohladi.
- Matice utripajte v predelovalniku hrane, opremljenem s kovinskim rezilom, 4 ali 5 -krat, dokler se grobo ne zmeljejo.
- Orehe, sojino mleko, riževo mleko, kokos, Sucanat®, agar, manikuro in vanilijo damo v ponev in stepemo do gladkega.
- Mešanico segrevajte na zmernem ognju in neprestano mešajte 7-10 minut, dokler ni zelo vroča, vendar ne zavre.
- Nalijte v plitvo ponev, da se ohladi.
Karamel:
- Datume namočite v vroči vodi iz pipe za 10 minut.
- Kristale Floride in vodo postavite v majhno ponev na srednje močan ogenj in zavrite.
- Zmanjšajte ogenj in kuhajte 12-15 minut oziroma dokler mehurčki v sirupu niso gosti.
- Datulje odstranite iz vode in prenesite v mešalnik.
- Dodajte agavin in sirup iz kristala Florida in mešajte 1 minuto ali dokler ni gladka. Pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo (če karamel kristalizira, kuhamo na majhnem ognju, dokler se kristali ne raztopijo).
Sestavite in postrezite:
- S čokoladno torto za rezanje piškotov ali stekleno posodo velikosti 2 1/2 palca izrežite 12 krogov.
- 1 krog položite na desertni krožnik. Z majhno kepico sladoleda prelijte z 2 žlicama nadeva.
- Ponovite tako, da ustvarite še 2 plasti torte in nadevate.
- Na vrh položite nekaj celih oreščkov makadamije in jih potresite z naribanim kokosom.
- Na krožnik nanesite karamelno omako in okrasite z rezinami kumkvata in čokoladnimi cigarami.
*Sucanat -Blagovna znamka nerafiniranega, granuliranega trsnega sladkorja iz uparjenega soka sladkornega trsa, ki ga najdemo v večini trgovin z naravno hrano. Lahko nadomestite kateri koli nerafiniran sladkor.
** Floridski kristali-Blagovna znamka manj rafiniranega trsnega sladkorja. Na voljo je v večini naravnih trgovin z živili. Lahko nadomestite kateri koli lahek, nerafiniran sladkor.
Na serviranje torte:581 kalorij (49% iz maščob); 6,7 g beljakovin; 64 g ogljikovih hidratov; 34 g maščobe; 0 mg holesterola; 226 mg natrija; 4,5 g vlaknin.
Na 2 žlici datljeve karamele:65 kalorij (1% iz maščob); 0 g beljakovin; 17 g ogljikovih hidratov; 0,2 g maščobe; 0 mg holesterola; 1 mg natrija; 0,2 g vlaknin.
Več veganskih sladic
Kokosovi ovseni piškoti
Veganski piškoti iz indijskih orehov
3 enostavna sorbeta, narejena v mešalniku