Sladkorne gazirane pijače so velik razlog, zakaj se je stopnja debelosti pri otrocih v zadnjih 30 letih potrojila.
Obtožujejo jih z dobrim razlogom: ena pločevinka 12 unč soda vsebuje več kot 200 kalorij in 35 gramov sladkorja. Vendar pa debelost ni edina zdravje problem, ki je lahko posledica prekomerno žvečenje sode, kot razkriva pisatelj Andy Campbell v grozljivem eseju za Huffington Post.
Campbell pravi, da je kot 12-letnik pil Mountain Dew... nič drugega.
»Ko rečem, da sem popil veliko Mountain Dew, resnično mislim, da je bil samo stvar, ki sem jo pil, "piše. "Nekaj mesecev svojega otroštva sem imel neomejen dostop do neonsko zelene sladkorne bombe in sem požrl, kadar sem bil žejen."
Neko noč pred večerjo je izgubil črno in ga je bilo treba odpeljati v bolnišnico. “… Nisem se spomnila, kdaj sem nazadnje popila vodo. Minili so meseci, «dodaja. »Izkazalo se je, da sem trpel zaradi skrajnosti dehidracija.”
Campbell pravi, da je trženje sode pri otrocih razlog za njegovo odvisnost od rose. Njegova navada se je začela, ko se je ulična posadka za Mountain Dew pojavila v njegovem poletnem taboru, nato pa se je zasvojil. Obsesija ga je skoraj stala življenja. V bistvu je bila vsa voda v njegovem telesu nadomeščena s koruznim sirupom.
"Ko sem prišel v bolnišnico, so trije zdravstveni delavci našli moje žile, ker so bile brez veliko vode popolnoma zrušene." on piše. "Moje zdravljenje je bilo velikanska vreča vlažilnih tekočin in rečeno mi je bilo, da nikoli več ne smem piti sode."
Njegova obsedenost se zdi nekoliko ekstremna, vendar za mnoge današnje otroke res ni tako daleč. Če ne zaužijejo sode, bodo vrgli energijsko pijačo. Nedavna študija Ruddovega centra za prehransko politiko in debelost na Univerzi v Connecticutu je pokazala, da 35 odstotkov osmošolcev v zadnjem letu porabil vsaj eno energijsko pijačo 18 odstotkov pa jih je zaužilo več kot enega.
Naj gre to brez nadzora in pridejo otroci, prepredeni s številnimi zdravstvenimi težavami, vključno z debelostjo, sladkorno boleznijo tipa II, tesnobo, ADHD - in celo smrtjo. In ne, dietna soda ni nič boljša.
Dogovorimo se, da bomo od zdaj otrokom dajali samo vodo, prav?
Več o zdravju in prehrani
Nizkokalorični rižev kramp vsekakor deluje, vendar po ceni
Je kvinoja naslednja velika superživila?
Zakaj začasna prehrana nikoli ne bo dala trajnih rezultatov
