Ko se pripravimo poslati svoje otroke nazaj v šolo, zapomnite si te nasvete za pakiranje zdravih in varnih kosil v vrečah. Nočemo nobenih razdraženih želodcev.
Nazaj v šolo, nazaj na kosila v vrečah
Ko se pripravljamo, da svoje otroke pošljemo nazaj v šolo, se spomnite teh nasvetov za pakiranje zdravih in varnih kosil v vrečah. Nočemo nobenih razdraženih želodcev.
Kam je šlo poletje? Težko je verjeti, a kmalu bomo spet zapakirali ta kosila v vrečah. Vsi želimo, da imajo naši otroci zdrava kosila, vendar se moramo spomniti tudi nekaterih varnostnih nasvetov te rjave vrečke bodo namesto v mrazu verjetno ves dan polnjene v omaricah ali pisalnih mizah hladilnik. Oglejte si te nasvete in ideje za kosila v vrečah, ki bodo zdrava, okusna in varna za uživanje.
Naj bo hladno
Največja skrb pri kosilih v vrečah je ohranjanje hrane na hladnem, da se ne pospeši rast bakterij. Če v šoli ni možnosti hlajenja, upoštevajte te nasvete, da zagotovite, da vaš učenec zaužije varno kosilo:
- Uporabite izolirano vrečko za kosilo. Ne glede na to, kako ljubke so kovinske škatle za kosila, okrašene z risanimi junaki, ne ohranijo hladnosti, kot jo bo imela izolirana hladilna torba. In v teh dneh obstaja prav toliko možnosti za izolirane vrečke za otroke v vseh barvah in vzorcih. Naj bo vaš malček izbran in z veseljem ga bo odprl vsak dan.
- Pakirajte kosila z gelom v ledu. So poceni in jih je mogoče uporabljati vedno znova. Zamrznite jih vsak večer, da jih ponovno uporabite zjutraj. Za izolirano vrečko "vse v enem" z vložki gela, vgrajenimi v podlogo, poskusite z Pakiranje Kosilo za zamrzovanje - samo vrečko vstavite v zamrzovalnik in v času kosila boste imeli hladen obrok.
- Zamrznite pijače, ki jih boste uporabili kot pakiranje ledu za enkratno uporabo. Če pakirate škatle za sok ali plastične steklenice, jih zamrznite večer pred pakiranjem kosila. Pijače se bodo čez dan odtajale, medtem pa bodo hrano ohranile hladne.
Kosilo v vrečah ne
Ko pakirate kosila v vrečah, sledite tem preprostim "ne".
- Ne uporabljajte sestavin, ki so bolj nagnjene k kvarjenju. Nekatere beljakovine, kot je puran, se lahko zlahka poslabšajo, skupaj z namazi, kot je majoneza.
- Ne pakirajte več hrane, kot jo boste pojedli v eni seji. Če ostanejo ostanki, bodo sedeli cel dan, preden pridejo domov, da bi jih dali hladiti.
- Ne uporabljajte ponovno materialov, kot so folija, vrečke, plastična folija ali papirnate vrečke. Kolikor vsi radi ponovno uporabljamo in recikliramo, potem ko smo te izdelke uporabili za hrano, je najbolje, da jih zavržemo, namesto da tvegamo kontaminacijo hrane ali bolezni, ki se prenašajo s hrano.
Kaj pakirati
Ker je cilj varnosti hrane in biti zdrav, razmislite o tem, da v šolska kosila pakirate predmete, ki jih ne potrebujete hlajenje, kot so celo sadje in zelenjava, sendviči z arašidovim maslom in želejem, krekerji, sadno usnje in mešani oreščki, poimenovati jih nekaj.
Več o vrnitvi v šolo
Razveselite svoje otroke, da se vrnejo v šolo
10 Nazaj v šolo zdravstveni izdelki za otroke
10 Nazaj v šolske predmete, ki jih potrebuje vsak učenec
