Moja nova najljubša knjiga je Kakšne barve je vaš smoothie? avtorja fitnes trenerja in mame Britt Allen Brandon in Nicole Cormier, RD, lastnica Delicious Living Nutrition. Ker se bliža pomlad in je marec znan po svoji praznični temi zelenih odtenkov, je knjižni recept za Popeyejev najljubši smoothie primerna pijača za družino. Skupaj s tem zelenim smutijem, Kakšne barve je vaš smoothie? vsebuje več kot 300 drugih receptov za smoothie, ki vam bodo pomagali srkati zdravo mavrico sadja in zelenjave.
Moja nova najljubša knjiga je Kakšne barve je vaš smoothie? avtorja fitnes trenerja in mame Britt Allen Brandon in Nicole Cormier, RD, lastnica Okusna živa prehrana. Ker se bliža pomlad in je marec znan po svoji praznični temi zelenih odtenkov, je knjižni recept za Popeyejev najljubši smoothie primerna pijača za družino. Skupaj s tem zelenim smutijem, Kakšne barve je vaš smoothie? vsebuje več kot 300 drugih receptov za smoothie, ki vam bodo pomagali srkati zdravo mavrico sadja in zelenjave.
Popeyejev najljubši smoothie
Ta zeleni smoothie prinaša okusno bogastvo vitaminov in mineralov z manj kot 100 kalorijami na skodelico.
Naredi 3 do 4 skodelice
Sestavine:
-
t
- 1 skodelica špinače
- 1 list ohrovta
- 1 skodelica brokolija
- 3 jabolka, olupljena, brez jedra
- 2 skodelici vode
t
t
t
t
Navodila:
-
t
- V mešalniku zmešajte špinačo, ohrovt, brokoli, jabolka in 1 skodelico vode. Mešajte, dokler se popolnoma ne povežejo.
- Med mešanjem po potrebi dodajte preostalo vodo, dokler ne dosežete želene konsistence.
t
Več okusnih veganskih receptov!
