Največji Fitbit -ov "profesionalec" je tisto, česar nisem pričakoval - SheKnows

instagram viewer

Če ste kaj podobnega meni, ste porabili vsako sekundo od novic o čudovit novi FitBit Blaze je bilo napovedano, da se je mrzlično spraševal, ali imate dovolj dober razlog, da ga dobite.

kaj vam želijo vaši osebni trenerji
Sorodna zgodba. Kaj si želi vaš osebni trener? Fitnes

Dolga leta sem iskal v Googlu »Ali naj kupim Fitbit? " tedensko in požrli vsak seznam prednosti (v trenutku si oglejte, koliko korakov ste prehodili, koliko kalorij ste porabili) in slabosti (pedometer ni tako natančen, to vam bo dalo impetigo) Bi lahko odkril. Ko sem se končno odločil, da ja, bi se lahko sprijaznil s tem, da sem eden tistih, ki nosi čudno mat gumijasto zapestnico ves čas in sodbo, ki bi upravičeno nastala, sem šel vse skupaj Fitbit. (Blaze nima te grozne gumijaste zapestnice, vendar mislim, da se lahko vsi strinjamo, da to ni Cartier Baignoire.)

Več: Spoznajte Fitbit Blaze - najhujšo moro Apple Watch

Pravi razlog, da obožujem svojega Fitbita (imam Fitbit Charge HR, najbolj modnega, ki ga ne morete kupiti), nima nobene zveze z zvončki in piščalkami. To je povezano z načinom, kako se dieta počuti dosegljivo, znanstveno merljivo in - ne šalim se - zabavno.

click fraud protection

Kot vsak, ki je kdaj razočarano dvignil roke, ker ni odbitka točk za opazovalce teže kajti "jem svoja čustva" ve, da je dieta frustrirajoča kombinacija nadzora, pogajanj in potrpljenja. Ocenjuje število kalorij v danem obroku in racionalizira tisti dodatni kozarec vina, ker ste šli po stopnicah in se spraševali, ali se vaše kavbojke vse bolj zaostrujejo ali je samo skrivnostno sredi popoldneva napihnjenost Ko se lotite nove diete, morate imeti sumljivo mero zaupanja: mesece ne bom vedel, če to dejansko deluje, vendar je delovalo pri tistem prijatelju prijatelja, zato držite pesti, podajte fuzilije brez glutena.

Več: Moj fitbit me debeli - smešna trditev ali dejansko res?

Fitbit počiva pri utrujenem, ugibanju uravnoteženega dejanja diete. Resnično je razodetje, če imaš na zapestju nekaj, kar spremlja, koliko korakov si naredil, izračuna koliko kalorij si porabil in poročaš o napredku. To so podatki. Neizpodbitno je. S tem se oceni in racionalizira vnos hrane. Namesto da bi se počutil krivega, ker sem pojedel veliko večerjo, ko nisem prišel v telovadnico, lahko vsak dan preverim statistiko na svojem Fitbitu in brez vsakršne samopresoje rečem: "Vem, da bom danes jedel več, ne bom izgubil utež."

Trenutno se okoli vas množijo milijarde seznamov prednosti in slabosti, ki vam bodo dali vse informacije, ki bi si jih lahko želeli glede tehničnih specifikacij Fitbita in domišljijske sposobnosti Edini "profesionalec" lastništva, ki mi je resnično pomemben, pa je, da mi Fitbit pomaga, da imam manj čustveno obremenjen odnos z hrana. To ni eno izmed njegovih modnih prodajnih mest, na primer samodejno sledenje spanju ali barvni zaslon na dotik, vendar bi moralo biti.

Ta članek se je prvotno pojavil v drugačni oblikiStrašna mamica.