Vsaka družina ima pripovedovalca zgodb - morda dedka, ki že desetletja zabava otroke z družinskimi vedami, ali babico, ki pozna prav pravljico, ki bi jo lahko povedala, da bi se naučila lekcije. Ali pa se morda vi spomnite vseh zabavnih časov (in težkih časov). Vendar si vsi ne zapomnijo stvari na enak način in glede na novo študijo lahko način, kako se spomnite svojega življenja, vpliva na vaše zdravje. Izkazalo se je, da biti pripovedovalec zgodb morda ni tako dobra stvar.
Oglejte si katero koli epizodo Zakon in red, in videli boste vse vrste različnih "slogov pomnilnika" v akciji. Nekateri radi pripovedujejo dolge, s podrobnostmi bogate pripovedi, drugi pa so strogo »samo dejstva, gospa«. Ampak je ne samo osumljencev kaznivih dejanj, ki jih lahko razdelimo na tiste z epizodnim (pripovedovanjem zgodb) ali pomenskim (dejanskim) spominom tip. Vsak daje prednost enemu slogu pred drugim in glede na novo študijo, objavljeno v reviji Korteks, katero vrsto imate, ima lahko različne posledice za zdravje možganov.
Več:Zakaj je Alzheimerjeva bolezen pravzaprav bolezen mladega človeka
Ljudje z močnim epizodnim spominom so tisti, ki se ne morejo spomniti le številnih avtobiografskih dogodkov, ampak se lahko spomnijo tudi vseh majhne podrobnosti, ki jih spremljajo-na primer čas, ko je oče po pomoti postregel pasje piškote na pladnju s sirom in krekerji na zahvalni dan in vsi so jih pojedli, misleč, da naj bi imeli okus po piščancu, a na skrivaj malo zmedeni, zakaj so tako suhi in hrustljavo. (Mimogrede, to je resnična zgodba.) Ta vrsta spomina poveča povezljivost medialnega časovnega režnja z regijami na zadnji strani možganov, ki sodelujejo v vizualnih procesih.
Po drugi strani pa ljudje z močnim pomenskim spominom poznajo vse praktične podrobnosti. Spomnijo se lahko rojstnega dne vsakogar, navodil, kako priti na vse rojstnodnevne zabave, in tistega, kar bi si vsak želel za darilo. Ta vrsta spomina vodi v večjo povezljivost medialnega časovnega režnja z območji na sprednji strani možganov, ki sodelujejo pri organizaciji in razmišljanju.
Več:Bralci delijo svoje najljubše družinske spomine
Toda krepitev enega dela možganov lahko pusti drugega šibkega. To je poseben problem za pripovedovalce zgodb, saj jih lahko njihov močan epizodni spomin nagni k Alzheimerjevi bolezni in drugim kognitivnim motnjam, ko se starajo.
»Ljudje, ki so navajeni pridobivati bogato podrobne spomine, so lahko s staranjem zelo občutljivi na subtilne spremembe spomina, medtem ko se lahko tisti, ki se zanašajo na dejanski pristop, izkažejo za bolj Brian Levine, vodilni avtor prispevka, višji znanstvenik na Baycrest's Rotman Research Institute in profesor psihologije na Univerzi v Toronto.
To lahko pojasni tudi, zakaj ljudje, ki imajo izgubo spomina, pogosto najprej izgubijo majhne, dejanske podrobnosti, a bodo vedno znova pripovedovali zgodbe iz preteklosti.
A pravljičarji še ne bi smeli obupati. Če veste, da imate to potencialno šibkost, vam lahko pomaga pri krepitvi drugih vidikov vašega uma, medtem ko ga še imate. Zato izkoristite priložnost in se naučite novega hobija zunaj sedanjih spretnosti, na primer orientacije ali matematike. Ne samo, da se boste naučili nekaj novega, ampak bi lahko pomagali ohraniti spomin na vse zgodbe, ki jih imate tako radi. Vsaj vaši družinski člani bodo hvaležni, da se spomnite njihovih rojstnih dni!
Več:Izboljšajte mamine možgane
