Če enačite prodajne avtomate s predelano junk hrano, ki ni primerna za zdravo prehrano, imamo za vas odlično novico!
Če enačite prodajne avtomate s predelano junk hrano, ki ni primerna za zdravo prehrano, imamo za vas odlično novico!
Teža našega naroda je zdravstvena kriza
Ali je presenetljivo, da je večina Američanov s prekomerno telesno težo ali debelih, če pomislite na vse prevelike obroke, drobtine in zapakirane prigrizke, ki niso le na voljo, ampak tudi poceni? Najslabše je, da tudi otroci našega naroda trpijo zaradi težav s težo in kroničnih bolezni, povezanih s težo. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je približno tretjina vseh odraslih in 17 odstotkov vseh otrok debelih. Drastična dieta in vse "čudežne" tablete, napitki in načrti niso dolgoročne-v nekaterih primerih niti kratkoročne-rešitve. Toda majhne spremembe življenjskega sloga lahko biti začetek zdravega hujšanja in ga obdržati. Ključna sprememba so lahko navade prigrizkov.
Zdrave navade prigrizkov lahko začnite pri prodajnem avtomatu
Ne glede na to, ali v trgovini z drobno vzamete bonbonček, kolaček z nizko vsebnostjo maščob v kavarni ali vrečko sladkarij gummi iz prodajnega avtomata, vaše vedenje pri prigrizku pomembno vpliva na vas utež. Prigrizek je del naše kulture - ni pa nujno, da prispeva k nagnjenosti naše kulture k povečanju telesne teže.
"Raziskave kažejo, da prigrizki predstavljajo približno 27 odstotkov otrokovih dnevnih kalorij," pojasnjuje Dan Negroni, izvršni direktor in predsednik Sveže zdravo prodajno mesto. »To pomeni, da je ključnega pomena, da otroke naučimo, da se odločijo za zdrave prigrizke. In to začnemo tako, da odrasli modeliramo zdravo vedenje pri prigrizkih. " Fresh Healthy Vending je največje zdravo prodajno podjetje v Severni Ameriki, ki z revolucijo spreminja prodajne avtomate polnjenje z zdravo, naravno in ekološko pridelano hrano in pijačo, vključno s svežim sadjem in zelenjavo, smutiji, jogurti, 100-odstotnimi sokovi, palicami iz granole, pečenim čipom in več.
Zdravi prigrizki iz prodajnih avtomatov
Negroni priporoča izbiro zdravih prigrizkov za boj proti debelosti. "Včasih je bilo težko najti zdrave prigrizke, še posebej, če ste bili na poti," dodaja Negroni. "Ampak preprosto ni več tako. S ponosom lahko rečemo, da smo mi tisti, ki smo pripomogli k takšni spremembi. Danes je zdravo prigrizek le nekaj pritiskov na gumbe. " Njegovih pet najboljših je jogurt, granole, sveže sadje, pečen čips in smutiji.
Ali lahko vegan najde zdrave prigrizke v zdravih prodajnih avtomatih? Preveri Seznam izdelkov Fresh Healthy Vending.
Več veganska prehrana nasveti!
