Pomlad je na obzorju in vabi družine, da gredo ven in se ponovno povežejo z naravo. Rebecca Cohen, strokovnjakinja za vrtnarjenje in življenjski slog na prostem, pravi, da čas v naravi z vašimi otroki ne spodbuja le spoštovanja čudes narave, temveč tudi zbližuje družine. Cohen deli pet dejavnosti v naravi, ki so zabavne, izobraževalne in družinam prijazne.
Pomlad je na obzorju in vabi družine, da gredo ven in se ponovno povežejo z naravo. Rebecca Cohen, strokovnjakinja za vrtnarjenje in življenjski slog na prostem, pravi, da čas v naravi z vašimi otroki ne spodbuja le spoštovanja čudes narave, temveč tudi zbližuje družine. Cohen deli pet dejavnosti v naravi, ki so zabavne, izobraževalne in družinam prijazne.
Narava je tam vse leto
Čeprav morda mislite, da narava obstaja le, če ni obremenjena s snegom ali povzroča ledene mrzlice, lahko resnično uživate na prostem vse leto. Če se nikoli niste naučili ceniti narave, ko vreme ni sončno in toplo, si upajte oditi iz svojega območja udobja. Niste prepričani, kako? Vzemite prihajajočo knjigo Cohen
Petnajst minut je dovolj
Cohen je navdihnil z lastnega potovanja, da je družina vsak dan zunaj, in je napisal Petnajst minut zunaj, zbirko 365 za vsak mesec enostavni in prijetni načini za družinsko povezovanje in raziskovanje življenja na prostem, da staršem damo idejo in spodbudo, da objemajo naravo med vsemi štirimi letni časi. Niti vam ni treba preživeti ur zunaj, da bi izkoristili prednosti ali smiselno doživeli naravo. Preprosto si postavite cilj petnajst minut in poglejte, kaj se bo zgodilo.
>> Odpravite motnjo naravnega primanjkljaja
Družinam prijazne dejavnosti na prostem
Cohen predlaga naslednjih pet družinskih dejavnosti na prostem, ki so kot nalašč za pomlad.
1. Naredite hranilnik ptic
Sami si naredite napajalnik za ptice iz vrečk in ga obesite na drevo zunaj v pogledu na to, kje jeste zajtrk. Brez bagela? Namesto tega uporabite pinjolo in jo namažite z arašidovim maslom.
>> Imate buče? Preizkusite to ptičjo hišo iz bučk!
2. Naredite odtise blata
Otrokom dajte dovoljenje, da se umazajo po spomladanskem dežju ali med suhim taljenjem. Naj naredijo odtise blatnih čevljev, odtise pnevmatik na kolesih iz blata, odtise blata in vse druge vrste blatnih odtisov. Sprostite jih, toda takoj, ko ste doma, pripravite brisače za blatne čevlje in oblačila.
3. Naredite čolne za škatle za sok
Ladje Ahoy! Ko bodo vaši otroci dokončali škatle za sok, poiščite lužo in jih kot čolne plavajte. Lahko celo postavite ciljno črto in pustite, da zmaga najhitrejša škatla za sok. Ko končate, vzemite in zavrzite škatle za sok.
4. Pazi na ptičje bitke
Poiščite zračno bitko. "V tem letnem času otroci in jaz ponavadi opazimo majhne ptice, ki se borijo z večjo ptico v daljavi," pravi Cohen. "Pazi na nebo. Ali vidite bitko na travniku? Jastreb lovi na novo izvaljene ptice? Kaj lahko najdete? " Otroci naj opazujejo in jih spodbujajo, naj pripovedujejo zgodbe o ptičjih bitkah.
5. Ustvarite lastne fosile
Za nakup fosilnega plovila ni treba najti muzeja dinozavrov. Naredi svojo! Vzemite majhno škatlo in odstranite eno stran škatle. Napolnite škatlo z blatom in pritisnite predmete, kot so školjke, kamenje, listi ali palice, ki jih skupaj z otroki najdete v blatu. Prinesite škatle v notranjost, da se posušijo. Ko se posušijo, pojdite na lov na fosile in prosite svoje otroke, naj vam povedo o svojih "fosilnih" najdbah.
Niste prepričani, da je na prostem dobro za vašo družino? Samo poskusite. "Ko je moja družina skupaj zunaj, smo seveda bolj aktivni, opazimo več o rastlinah in živalih okoli nas in se zbližamo kot družina," pravi Cohen. "Želim, da vsi starši poznajo čudovito orodje za kvaliteten čas, ki jim je na voljo le petnajst minut vsak dan zunaj."
Več nasvetov za veganski življenjski slog!
