Kendall Jenner -najmlajša članica klana Kardashian-Jenner-se odpira o njej duševno zdravje bojev. Pravzaprav v prihajajoči epizodi V koraku z družino Kardashian, pričakuje se, da bo model podrobno opisal svojo bitko z anksioznost.
Več: 7 znakov, da bi lahko imeli anksiozno motnjo
"Še vedno se trudim spopasti s svojo nenehno zaskrbljenostjo," je Jenner dejal v posnetku za oddajo, objavljeno na njej Twitter račun, na katerega je njen svetovalec odgovoril: "Morate imeti boljše ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem."
naučiti se spoprijeti s tesnobo ni enostavno, včasih pa odkritje o potovanju resnično pomaga ❤️ #KUWTKpic.twitter.com/IX6CST2fRp
- Kendall (@KendallJenner) 27. september 2018
Resničnostna zvezda je s posnetkom delila tudi kratek zapis: "Naučiti se spoprijeti s tesnobo ni lahko, vendar včasih odkritje o potovanju resnično pomaga."
Jenner ni prvič, da govori o svoji tesnobi. Tema je bila v oddaji že obravnavana, junija pa je v svojem govoru razkrila svoje stanje Elle.
"Zanimivo je; odkar sem rekel, da sem zaskrbljen, se je k meni oglasilo veliko ljudi v središču pozornosti, ki so bili v stilu: 'O moj bog, tudi jaz!' Obstaja ta skupnost, '' je rekla Jenner v Elle.
In Jenner ima prav. Veliko ljudi ima tesnobo. Glede na Ameriško združenje za tesnobo in depresijo, anksioznost - najpogostejša duševna bolezen - vsako leto prizadene 40 milijonov odraslih ali 18 odstotkov prebivalstva.
Dobra novica je, da so anksiozne motnje zelo ozdravljive in jih je v večini primerov mogoče obvladati z zdravili, meditacijo, terapijo, vadbo in/ali drugimi spremembami življenjskega sloga glede na Nacionalni center za biotehnološke informacije. Še več, mnogi posamezniki sčasoma premagajo svojo tesnobo.
Če pa se človek spopada z napadom tesnobe ali tesnobnim obdobjem, je težko čutiti upanje. Vendar pa lahko svojo tesnobo premagamo.
Več: 12 slavnih citatov o tesnobi in napadih panike, ki žebljijo, kako je v resnici
Jennerju na poti duševnega zdravja želimo le najboljše.
