Po 27-letnem moškem iz Zapada so bili pozivi k strožjim predpisom o pakiranju prehranskih dopolnil Avstralija je po jemanju a prehransko dopolnilo je kupil na spletu.
Matthewu Whitbyju so povedali, da je imel le nekaj tednov življenja, ko so njegovi zdravniki opravili nujno operacijo jeter in sprejeli organ s hepatitisom B zaradi resnosti njegovega stanja.
Whitby je jemal beljakovinski prah, ki vsebuje ekstrakt zelenega čaja in garcinia cambogia, dodatek, pridobljen iz tropskega sadja in se pogosto uporablja pri izdelkih za hujšanje.
"Nisem si mislil, da je nekaj, kar bi lahko kupil na spletu ali tik pred okencem, povzročilo škodo, ki mi jo je naredil," je dejal Whitby. "Nič niso rekli o tem, da bi" lahko povzročila odpoved jeter ".
Več:Kdaj bi morale in ne bi morale ženske jemati vitaminskih dopolnil
Zdravniki naj bi opazili povečanje poškodb jeter povzroča ekstrakt zelenega čaja, vendar se zdi, da so nizki odmerki varni.
Beljakovinski prah, ki ga je kupil Whitby, je vseboval dodatek zelenega čaja, ki je za nekatere ljudi lahko še posebej strupen.
"Torej je na splošno veliko nesreče, vendar je zaščita zagotoviti, da imate ugleden vir drog, da niste Če vzamete več, kot bi smeli, sledite navodilom, "je dejal klinični farmakolog profesor Ric Day iz bolnišnice St Vincent povedal ABC.
Kljub temu, da ekstrakt zelenega čaja povzroča odpoved jeter, ni prepovedano prodajati dodatka v Avstraliji. Torej, kako lahko ostanemo varni pri nakupu dietnih tablet in prehranskih dopolnil na spletu ter zagotovimo, da ne trpimo enakih posledic kot Whitby?
Več: Kalcijevi dodatki imajo dejansko negativne učinke na zdravje
1. Preverite trditve
Ugotovite, ali obstajajo klinična preskušanja za potrditev trditev o dodatku, ki ga želite kupiti. Če jih ni, obstaja možnost, da dodatek ne bo naredil tega, kar trdi, ali pa se ne razume, kakšni stranski učinki se lahko pojavijo pri jemanju.
2. Prepričajte se, da dodatek podpira Združenje za terapevtsko blago
Naredite temeljito raziskavo, kaj zdravje telesa nazaj dodatek. Naturopat Kerryn Dingey pravi, da je treba paziti na AUST ali AUST R. na številko izdelka. "Ta oznaka pomeni, da je bil izdelek registriran pri upravi za terapevtsko blago in mora biti v skladu z njihovimi strogimi standardi."
3. Raziščite sestavine
Pojdite neposredno v podjetje in vprašajte, katere natančne sestavine so. Če ne veste, kaj je, in kakšen učinek bi lahko imelo na telo, raziščite in preučite to. Pomembno je tudi vedeti, da pri zaužitju različnih zdravil, zelišč in dodatkov vedno obstaja element tveganja. Zato bodite čim bolj temeljiti pri svojih raziskavah.
4. Držite se odmerka
Prepričajte se, da se držite predlaganega odmerka, ne samo, da boste dobili priporočeni vnos, ampak tudi, da se ne boste ogrozili.
5. Posvetujte se s strokovnjakom
Če ste v dvomih, se obrnite na lokalnega zdravstvenega delavca ali naturopata, da dobite povratne informacije o izdelku, ki ga želite kupiti. Opremljeni so z znanjem, ki vam bo pomagalo pri pravilni odločitvi.
Ali ste na spletu kupili prehranska dopolnila? Kakšne so bile vaše izkušnje? Sporočite nam.
Več: 5 varnih zeliščnih dodatkov, ki vam pomagajo spati kot dojenček
