Prijateljstvo je osnova vsakega dobrega odnosa, toda kako ohraniti to prijateljstvo pri življenju? Ni tako enostavno, kot si mislite!
Vsak močan odnos je zgrajen na trdni podlagi prijateljstva. To prijateljstvo krepi vašo vez in vam pomaga preživeti nekaj ne tako čudovitih dni, ki jih imate skupaj. Zato je razumljivo, da ko prijateljstvo med vami in vašim moškim oslabi, bo verjetno sledil preostanek odnosa.
Na žalost je precej pogosto, da se prijateljski del vašega odnosa zanemarja. Ko se to zgodi, tudi vse ostalo izgubi sijaj. Kaj torej lahko storite, da ohranite to prijateljstvo pri življenju? Nekaj strokovnjakov smo prosili za nasvete.
Spomnite se, zakaj se je to zgodilo
Tako enostavno se je osredotočiti na to, kje smo danes, ne da bi pomislili, kako smo prišli sem. Dan Collins, soavtor stolpca z nasveti o zmenkih "Samski v mestu", pravi, da je najboljši način, da to ohranimo Prijateljstvo, ki je živo v vašem odnosu, je, da se spomnite, kaj se je sploh začelo, in se vrnite na karkoli to je bilo.
"Ljubezen je morda na prvi pogled, vendar prijateljstvo na splošno potrebuje čas. Torej, vzemite si čas... vzemite si čas, da samo govorite, govorite o stvareh, s katerimi ste se navezali, «pravi.
Uživaj
Enostavno se tako zapletemo v vse obveznosti in stvari, ki jih moramo narediti v življenju, da pozabimo na to, kaj želimo početi. Rachel Seliger, strokovnjakinja za odnose iz JDate, poudarja pomen zabave pri negovanju prijateljstva.
"Poiščite dejavnost, v kateri oba uživate, in jo naredite skupaj!" pravi. S fantom uživata v skupnem kuhanju, toda vaše možnosti so neomejene. Igrajte šport, postanite ljubitelji filma, pijte svoje pivo ali nakupujte, dokler ne padete - dokler se oba zabavate, deluje.
Bodi dober prijatelj
Preden začnete naštevati razloge, zakaj vaš zakonec ni dober prijatelj, se vprašajte, ali ste to v zameno.
Pooblaščena zakonska in družinska terapevtka Lisa Bahar pravi: »Eden najboljših načinov raziskovanja prijateljstva je, da se vprašate, kaj je dober prijatelj, naredi seznam in ga preberi, nato pa se vprašaj, ali svoje lastnosti izkazuješ svojemu zakoncu? Če ne, so to področja, na katerih morate delati kot prijatelj svojega zakonca. "
Naredite majhne stvari
Po besedah Rega
Najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svoj odnos, je, da se spomnite vseh teh malenkosti, kot so besedila samo za pozdrav, držanje za roko, serijo piškotov samo zato in poljub brez razloga, in trdo delajte, da jih vrnete v svojo odnos.
Koliko časa je minilo, odkar vam je odprl vrata avtomobila ali odkar ste dvignili vrečko tistih čipov, ki jih ima rad, a jih sovražite?
Dr. Simon Rego, Direktor programa usposabljanja za CBT v medicinskem centru Montefiore/Medicinski fakulteti Albert Einstein v New Yorku, je veliko zaslužen za nekaj, kar imenuje mikro obnašanje. »Mikro obnašanje so vse majhne stvari, ki jih ljudje počnejo drug za drugega, ko se prvič srečajo, vendar jih počasi, a zanesljivo opuščajo, pogosto eno za drugo. Imenujem jih mikro obnašanje, ker so tako majhne in subtilne, da se ljudje morda ne zavedajo vedno, da so jih prenehali izvajati! Sčasoma, ko jih čedalje več odpade, lahko ljudje začnejo čutiti izgubo povezanosti s partnerjem, «pravi.
Pojdi ven
Vsako razmerje ima vzpone in padce; ključ je v tem, da lahko prebrodiš.
"Upravljajte svoja pričakovanja," pravi Wendy Walsh, dr., stalni strokovnjak na DatingAdvice.com in avtor 30-dnevni ljubezenski razstrupljanje. »Dolgoročna monogamija je hrib in dolina - prijatelji in sovražniki ste, a upajmo, da ste se intelektualno zavezali odjahajte po dolinah - in preden se zavedate - bo vaše prijateljstvo spet na vrhu gore z jasnim razgledom kmalu. "
Smej se
Smeh je odličen način, da združite par, zato se naučite nove šale, izposodite smešen film ali pojdite v lokalni komedijski klub.
Več nasvetov za odnose od SheKnows
Kako se znova povezati s partnerjem
Popoln poceni zmenek
Poroko rešite v dveh minutah na dan
