Je čas, da si povrnete sijaj? Če je tako, lahko pomagamo. Ko je zunaj hladneje in so dnevi krajši, lahko koža postane bleda in bleda. A žareča koža ni nikoli dosegljiva, ne glede na letni čas. Sledite našemu vodniku v šestih korakih do vaše najbolj sijoče kože doslej.
Spoznajte svoj tip kože
Nehajte s tem, kar počnete, stopite stran od umivalnika in odložite steklenico čistilnega sredstva. Je to najboljše čistilo za vaš tip kože? Če ne veste (in ste ga morda pravkar kupili, ker je bil v prodaji), bi to lahko bolj oviralo kot pomagalo vaši koži. Če imate na primer suho kožo, vendar uporabljate izdelke, namenjene bolj polti, ki proizvajajo veliko olja, s tem izdelkom ne boste dosegli zelo dobrih rezultatov. Če niste prepričani o svojem tipu kože, upoštevajte naslednje:
- Ali vaša koža kmalu po umivanju obraza postane sijoča? Verjetno imate mastno kožo.
- Ali je vaša koža napeta le nekaj minut po umivanju in sušenju? Verjetno je suho.
- Ali imate na licih sijočo T-cono in bolj napeto kožo? Verjetno imate mešano kožo.
- Ali vaša koža reagira (postane razdražena, rdeča), ko uporabljate določene izdelke? Imate občutljivo kožo.
Poiščite izdelke, ki najbolje ustrezajo vašemu tipu kože.
Če po dolgem dnevu ne očistite obraza in odstranite stvari, kot so ličila in olje ter kar koli drugega, kar se na vaši koži nabere, kako bo to izgledalo najbolje? Najprej očistite dlje, kot mislite, da morate (pred izpiranjem preštejte vsaj 10). Če res želite rezultate, pustite čistilo na obrazu še 10 do 15 sekund, da bo imelo več možnosti, da opravi svoje delo. Nato ne uporabljajte vroče vode-to bo samo izsušilo kožo. Držite se mlačne ali celo hladne vode. Na koncu uporabite čistilno sredstvo, ki ne bo izsušilo vaše kože in si dobro vzelo prosti dan (tj. Ne pušča ostankov ličila in se spere).
Piling
Ni vam treba surovo čistiti kože z izdelki, ki so videti kot brusni papir, vendar jih morate najti piling izdelek, ki vam ustreza in pomaga odstraniti odmrle kožne celice ter ohranja pore čiste in jasno. Piling enkrat tedensko, če imate zelo suho ali občutljivo kožo, sicer pa dva ali trikrat na teden dodajte ta pomemben korak nege v vašo rutino čiščenja. Obstaja veliko vrst pilingov za vse tipe kože, zato izberite tistega, ki najbolj ustreza vaši polti.
Hidrat
Nobena koža ne more sijati, ne da bi bila hidrirana, tako znotraj kot zunaj. To pomeni, da pijete veliko vode (ja, koliko srkanja lahko vpliva na stanje vaše kože). Če ne pijete dovolj vode, lahko koža postane bleda, napeta. Pomembno je tudi vlaženje (tudi poleti, tudi če je vaša koža mastna). Poiščite pravo vlažilno kremo za vašo kožo in jo uporabljajte vsak dan. Če potrebujete dodaten nanos hidracije, razmislite o nanosu seruma (ki se vpije globlje kot običajna krema ali losjon), preden nanesete običajno vlažilno kremo. Takšno, ki jo imamo radi? Napredni serum proti staranju L'dara!
Pojdite v naravo, kjer je to mogoče
Izogibajte se preobremenitvi izdelkov na obrazu (izdelkov za nego kože in izdelkov za ličenje), ker to lahko povzroči izbruhe in kožo, ki ne more pravilno dihati. Ob vikendih preskočite ličila (ali pa zmerno uporabite samo tonirano vlažilno kremo), in ko lahko, uporabite izdelke, ki nimajo seznama 300 sestavin (kaj je sploh to?). Odločite se za kemikalije in brez dišav, če želite dati svoji koži več možnosti, da zažari in ostane zdrava.
Živite zdrav način življenja
Poleg tega, da pijete dovolj vode, je zdravje vaše kože (in vaš sijaj) odvisno tudi od tega, kaj jeste. Na primer, če živite s predelano hrano, vaša koža ne bo videti tako dobro, kot bi lahko. Namesto tega naložite sadje in zelenjavo ter dobre maščobe (na primer izdelke iz lanenih semen in rib) za mega povečanje lepote. Pomembno je tudi, da dovolj spite (utrujena koža ne sveti) in stres čim bolj omejite, kar lahko povzroči vse vrste težav, od izbruhov do luskastih madežev.
Več nasvetov za nego kože
Kako prilagoditi nego kože z "večmaskiranjem"
Suh na izdelkih za obraz na oljni osnovi
5 področij, na katera pozabljate proti starosti
