Vzgojiti majhnega človeka, da postane popolnoma funkcionalen odrasel človek, je tako veliko dela, še posebej, ker so majhni otroci tako zelo čustven in impulziven. Izvedba nekaj posebnih proaktivnih strategij lahko drastično zmanjša verjetnost izbruhi jeze in drugo neželeno vedenje — in ga je mogoče takoj uvesti za boljše rezultate jutri!
Ni čarobnega odgovora, ki bi naredil vse, da bi vaš otrok ostal na svojem najboljše vedenje ves čas, vendar bodo te strategije pomagale povečati želeno vedenje pri majhnih otrocih. Od neverbalnega brcanja in kričanja mladega malčka do 5-letnikov bolj poglobljena pogajanja bodo ti pomagali, da bosta vi in vaš otrok bolj mirna in zbrana.
Strategija #1 – Pozitivna okrepitev
Pozitivna okrepitev je pogosto zanemarjen, a tako enostaven za izvedbo. To je takrat, ko priznate stvari, ki jih vaš otrok počne prav namesto tega, kar počnejo narobe. To je daleč najučinkovitejša proaktivna strategija! Otroci želijo delati pravo stvar in želijo pozornost ljudi, ki jih imajo radi. Pozitivna okrepitev jih nauči, kaj je »prav«, hkrati pa napolni njihovo vedro pozornosti. ZMAGA ZMAGA! Ko priznavate ta vedenja, bodite natančni glede tega, kaj je bilo "dobro", namesto da preprosto rečete "dobro delo". To poveča verjetnost, da bo otrok izbral pozitivno
obnašanje in zato nenamerno zmanjša verjetnost, da bodo izbrali negativno vedenje. Na primer:- "Super si naredil, da si me mirno prosil za več, namesto da bi se jezil, ker je zmanjkalo tvoje hrane."
- »Moral bi biti tako ponosen nase, da si danes ostal varen v trgovini in si ostal blizu mene.”
Strategija #2 – Rutina
Kolikor je le mogoče, bi se morali odrasli truditi, da bi se vsak dan počutil kot »napeto«. Moralo bi biti rutine ki se dogajajo na enak način vsak dan, kadar koli je to mogoče. To vključuje podrobnosti o stvareh, kot je čas, ko se otrok zbudi, kako izgleda priprava na dan, kdaj jedo zajtrk, kje v hiši zajtrkujejo, kaj smejo početi po zajtrku in tako naprej in tako naprej dan. Če vedo, kaj prihaja in kako biti uspešni, se otroci počutijo prepričani, da sprejemajo dobre odločitve, in jim odvzame veliko prostora za zlome.
Pomislite, kako je bilo leta 2020, med pandemijo — ko je naša realnost postala nepredvidljiva, nenadoma drugačna in nenehno spreminjajoča se. Kot odraslim je bilo zelo neprijetno. Življenje majhnih otrok se lahko vsak dan zdi tako, če njihovi odrasli nimajo jasnih rutin. Prvi korak k temu je ustvariti dnevni urnik za vašega otroka. Na internetu je ogromno brezplačnih virov za natisljive predloge urnikov, kot je npr tale.
Tudi z vzpostavljenimi močnimi rutinami se bodo včasih stvari spremenile in včasih bodo stvari drugačne. Kadar je mogoče, naj odrasli otroku vnaprej sporočijo, kaj se bo spremenilo ali spremenilo. Večer pred ali jutro spremembe/razlike je običajno najboljši čas, da jih obvestite. Povedati jim predaleč vnaprej je lahko nevarno, ker nimajo dobrega občutka za čas in na splošno mislijo, da se bo vse, kar jim poveste, zgodilo zelo kmalu. Če jim poveste prepozno, lahko ustvarite stres, ker morda niso imeli dovolj časa za obdelavo.
Strategija #3 – Izbira
Otroci pogosto izbruhnejo, ko nečesa nočejo narediti, kajne? Čim pogosteje otroku ponudite a izbira med 2-3 možnostmi, da pridete do želenega rezultata. Odrasla oseba ima nadzor nad rezultatom, otrok pa ima nekaj nadzora nad tem, kako priti do cilja. Komičen, a učinkovit primer tega je, ko vaš otrok nečesa noče narediti, mu ponudite izbiro, naj to stori sam ali pa z vašo pomočjo. Popolnoma sprejemljivo bi bilo, če bi vzeli pomoč od vas, vendar so majhni otroci tako motivirani za samostojnost, da se navadno hitro lotijo tega sami. Deluje kot čar.
Drugi primeri vključujejo:
- »Morava iti spat. Ali hočeš hoditi tja ali hočeš, da te nesem?«
- »Gremo ven in hladno bo. Ali želite nositi te čevlje ali tiste čevlje?
Strategija št. 4 – "Grof"
Majhnim otrokom je težko prehod od ene stvari do druge za drobiž, še posebej, če tega nočejo. "Štetje" vključuje odštevanje, dokler otrok ne mora dokončati navodil, ki so mu dana. Pri tej strategiji odrasel poda zelo jasna pričakovanja glede tega, kaj mora otrok storiti, nato pa šteje do 5, da otroku postavi jasno mejo, kdaj naj uspešno opravi nalogo. Morda boste pogosto slišali za starše, ki zelo grozeče štejejo do 3, ko jih otrok ne posluša, vendar tukaj ne mislimo na to. Izvedba »štetja« daje staršem možnost, da zelo jasno ugotovijo, kaj pričakujejo in spodbujajte otroka, da izpolni to pričakovanje brez vpletanja velikih čustev s strani otroka oz odrasli. Ta strategija se izvaja z mirnim glasom in ni mišljena kot grožnja. Dolžina štetja je odvisna od odrasle osebe, odvisno od tega, kaj naj otrok dokonča. Primeri vključujejo:
- »Čas je, da grem v posteljo. Štel bom do pet, ti pa bi moral zgrabiti svojo odejo in hoditi z mano po stopnicah v svojo sobo, da bova imela čas prebrati najini dve knjigi.«
- »Čas je, da gremo na kosilo, da ne zamudimo k glasbeni uri. Ko pridem do petih, bi moral pospravljati svojo igralno maso.«
Strategija št. 5 – Načrtovano ignoriranje
Za določena vedenja je načrtovanje popolnega ignoriranja vedenja neverjetno učinkovita strategija. Morda si mislite: "Kdo je ta ženska, ki mi govori, naj ignoriram svojega otroka?!" Zapomnite si to: ignorirate obnašanje, ne ignorirajo otroka. Za naše male iskalce pozornosti lahko celo negativna pozornost okrepi, zato je, kadar je primerno, ignoriranje vedenja zelo učinkovito, namesto da bi ga priznali.
Načrtno ignoriranje velja za vedenja, ki niso nevarna ali škodljiva, pri čemer otrok od vedenja nima nobene druge koristi, razen pozornosti. To lahko vključuje odmetavanje igrač, kričanje namesto običajne glasnosti, spuščanje stvari s stolčka za hranjenje, udarjanje po steni pred spanjem itd.
Za bolj ekstremna ali vztrajna vedenja je ta strategija sčasoma zelo učinkovita. Otrok se mora naučiti, da ne glede na to, kako dolgo se tako vede, kako glasen je s tem ali koliko nereda naredi, za svoje vedenje ne bo dobil pozornosti. Torej, pripnite se in poiščite svoje srečno mesto. Sprva bo potrebno veliko potrpljenja, vendar bo sčasoma delovalo, če otrok za svoje vedenje res ne dobi nobene okrepitve.
Izvajanje teh strategij zahteva nekaj načrtovanja in priprave, a ko bodo vzpostavljene, se boste počutili veliko bolj mirne in pod nadzorom. So orodja, s katerimi se lahko izognete občutku preobremenjenosti in poraženosti, ko se ukvarjate z majhnimi otroki, ki se učijo o svetu okoli sebe.
Upoštevajte, da so otrokovi izbruhi, odnos, velika čustva, pretirana drznost, govorjenje nazaj in naključno veliko vedenje popolnoma normalno. Brez meja in podpore pa lahko negativno vedenje zagotovo uide nadzoru. Za najboljše rezultate uporabite ta orodja, da boste vi – in vaš otrok – čim bolj mirni in imeli občutek nadzora.
