Skuta na krekerju
Skledica skute je odličen zdrav prigrizek, ki pa lahko čez nekaj časa postane precej bled in dolgočasen. Zmešajte stvari tako, da skuto spremenite v preliv za krekerje. Na kreker razporedite skuto, nato pa na vrhu dodajte malo svoje najljubše sadne marmelade ali želeja.
Recept za kremarje iz sezamove mandljeve moke >>
Začinjene kokice
Pokanje serije kokic je hiter in lahek način za premagovanje popoldanskega napada kosilov, a navadne kokice se lahko v naglici starajo. Na srečo so kokice vsestranske in se odlično podajo k različnim okusom. Za pikantni prigrizek si dodajte čili v prahu ali parmezan ter italijanske začimbe ali pa za sladko poslastico potresete cimet in sladkor.
Pečene grenivke
Vsi vemo, da je grenivka čudežna hrana, ko gre za prehrano in opazovanje vašega pasu, vendar to ni prva izbira večine žensk, ko gre za popoldansko malico. To zdravo, a pikantno sadje spremenite v okusno sladko dobroto, tako da ga preprosto položite pod brojlerje. Grenivko prerežite na pol in jo položite pod piščanca za približno pet minut oziroma dokler se na mestih ne začne porjaviti. Naravni sladkorji se bodo karamelizirali, meso pa postalo toplo in kremasto - ima tako neverjeten okus, da je težko verjeti, da je zdravo!
Čokoladni jogurt
Jogurt je za marsikoga prigrizek in je dovolj sladek, da pomiri norega sladkega zoba, vendar pa za tiste nadležne čokoladne želje ne naredi veliko. En zavojček vroče čokoladne mešanice brez sladkorja zmešajte v posamezno skodelico jogurta (katerega koli okusa) za popoldansko čokoladno poslastico.
Hiter nasvet: Preveč zasedeni, da bi sedeli in prigrizli? Poskusite smoothie! Zamrznjeno sadje zmešajte z jogurtom ali mandljevim mlekom za okusno in zdravo poslastico. Dodajte špinačo ali ovseno kašo, da bo bolj nasitna in zdrava.
Marshmallow hruška
Hruške so sočne in okusne, včasih pa si zaželite nekaj bolj dekadentnega. Hruško narežemo na običajen način in jo namažemo z malce marshmallow puha. Ni hrušk pri roki? To deluje tudi pri večini drugega sadja!
Grški paradižnik
Če hrepenite po nečem slanem, bo to takoj prišlo na misel. Paradižnik narežemo na koščke velikosti ugriza in vanj damo pest feta sira. Prelijte jih z balzamičnim kisom in uživajte!
Vaš e -poštni naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *
