Paulina Porizkova svetu pokaže še drugo plat sebe – stran, ki lahko zadene resno rit.
Novembra 13. leta je Porizkova objavila minutni videoposnetek, na katerem prikazuje nekaj samoobrambnih potez, in ga združila z močnim sporočilom ženskam.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)
"Ena najboljših stvari, ki jih lahko narediš zase kot ženska, je, da se naučiš samoobrambe," piše v objavi in dodaja: "Večino štiridesetih let sem preživela s karatejem, kickboksom in Krav Mago. In samozavest, ki mi jo je vlila, mi je spremenila življenje.«
Nadaljevala je: »Pogosto se lahko zgodi, da je spoznanje, da ti lahko nabrcam rit, tisto, kar odžene mrzlice stran. Hodim samozavestno. Verjamem, da sem zaradi tega manj tarča. (In moj okrogli udarec je bil ubijalski, preden so se mi zaleteli neumni artritični boki. Toda moj levi udarec in desni udarec sta še vedno dobra.)
Objavo je zaključila s priporočilom brezplačnega videotečaja za ljudi, ki se želijo lotiti samoobrambe.
Porizkova je bila v zadnjem času odprta o skoraj vsem v svojem življenju, od menjave kariere do ljubi njeno spreminjajoče se telo — in všeč nam je bilo vse, o čemer je govorila.
Ta najnovejša oda moči biti fizično močan – in imeti strašljiv desni udarec! — ni nov; supermodel je že večkrat spregovorila o svoji ljubezni do fitnesa. V začetku tega leta je povedala Hollywoodsko življenje o tem, kako je zaradi pandemije želela deliti svojo ljubezen do fitnesa. »… stvar pri pandemiji je bila, da smo lahko nenadoma vsi delali na istih stvareh, ki so vse na spletu, kajne? Tako so moje vadbe pilatesa potekale na Zoomu in lahko sem jih delil, da bi to lahko delil z vsemi.”
Ima pa prav glede samoobrambe. Ena najboljših stvari, ki jih lahko storite, je, da se zaščitite, in všeč nam je, da širi besedo, da jo vsi slišijo.
Preden greste, si oglejte te nasveti za samoobrambo da bi morali vsi vedeti:
