Še vedno se spomnim, da sem v srednji šoli sedel v avtu moje prijateljice, okna so komaj pokala, ko je kadila enega za drugim Marlboro Red. Nikoli se nisem dotaknil cigarete, ampak tega vonja - kombinacije cigaretnega dima, cimetovega gumija in vanilijevega osvežilca za avto — me bo vedno spominjalo na dolge pogovore, neumne nekdanje fante in oholost srednješolcev, ko gre za njihove zdravje. Morda pa je to pasivno kajenje vplivalo name bolj, kot sem mislil.
Pasivno kajenje je hudo. Ne samo, da smrdi po vaših oblačilih in laseh, porumeni stene v vašem domu in vas vzbuja v skrb za zdravje vaše ljubljene osebe, ki dela puhanje, lahko pa tudi poveča tveganje za bolezni srca in ožilja in dihal – popolnoma nepošteno, če niti niste tisti, ki prižgete gor. Pa vendar za vse težave kajenje je znano, da povzročajo, povečanje telesne mase običajno ni eden izmed njih. Pravzaprav mnogi ljudje pravijo, da se ne želijo odreči cigaretam, ker si bodo naložili kilograme. Toda nova študija kaže, da to ne drži - ne zase, ampak za tiste okoli njih.
Raziskovalci so odkrili še en način, kako kajenje škoduje tistim okoli kadilca: Pasivno kajenje naredi ljudi debelejše. Po mnenju znanstvenikov z univerze Brigham Young v Utahu se pri pasivnem kajenju sprošča ceramid, lipid, ki upočasnjuje presnovo, povzroča odpornost proti insulinu in vodi do povečanja telesne mase. Raziskovalci so ugotovili, da je bil učinek dima povečan v kombinaciji z dieto z visoko vsebnostjo sladkorja, nekaj za razmišljanje, saj so otroci skupina, ki jo najbolj prizadene pasivno kajenje in, no, otroci imajo radi sladkorja.
Raziskovalci so povedali, da je polovica Američanov vsak dan izpostavljena pasivnemu kajenju, pri čemer 20 odstotkov majhnih otrok živi z nekom, ki kadi, zaradi česar je to tako velik problem. Še posebej, ker otroci nimajo nadzora nad tem, s kom živijo in ali so izpostavljeni dimu ali ne.
"[Kadilci] morajo preprosto prenehati," pravi Benjamin Bikman, doktor znanosti, glavni avtor študije. "Morda lahko naše raziskave zagotovijo dodatno motivacijo, ko spoznajo dodatne škodljive učinke na ljubljene."
Rekel bi, da je to tudi dobra motivacija za ljudi, da se izogibajo pasivnemu kajenju, kadar je to mogoče. Danes je toliko stvari, ki vodijo do povečanja telesne mase, in zdi se, da je to ena izmed tistih, ki se jim je lažje izogniti. Minila so desetletja, odkar sem si dovolil biti v zaprtem prostoru s kadilcem - ne odkar sem moral gledati svojo babico s rezervoar kisika v eni roki in cigareto v drugi (ljubim te, Nana!) — zdaj pa sem še bolj hvaležen za Čisti zrak Zakon.
Več o kajenju
Kako prenehati kaditi med nosečnostjo
Zdravila delujejo pri prenehanju kajenja
10 slavnih kadilcev in kako so prenehali kaditi
