Kolikokrat ste se obrnili na nekoga in rekli: "Sinoči sem imel najbolj čudne sanje", a ste obrnili drugo lice, kaj te sanje pravzaprav pomenijo? Če hočemo verjeti ali ne, naše sanje (tako dobro kot slabo) na koncu razkrijejo naša čustva.
t
t Pokažejo nam, kaj je v našem življenju nezdravo in zdravo; kaj je nerazrešeno v našem čustvenem življenju in posledično kaj smo res razmišljati o naših odnosih. V naših sanjah so pogosto simboli, metafore, igre reči... zamaskiran jezik sanj, ki ga sami ne moremo vedno dekodirati. Toda razumevanje jezika naših sanj je izjemno pomembno, saj nam sanje lahko povedo, ali smo na desni pot in nas opozori, če smo v budnem življenju na napačni poti in to velja za odnose, še posebej. Vse, kar doživljamo v vsakdanjem življenju, vsaka interakcija z nekom, lahko sproži sanje; dogodek v našem vsakdanjem življenju lahko spodbudi, da se v sanjah pojavi nekaj nerazrešenega v naši preteklosti ali nekaj v naši prihodnosti.
t Če pogledamo na temo sanjanja o odnosih, Američani sanjajo o nekdanjih ljubimcih (29 odstotkov) več kot o sedanjih (25 odstotkov), je pokazala raziskava, ki smo jo nedavno izvedli z YouGov. Ampak zakaj? Čeprav se v sanjah lahko veliko naučimo o sebi, pogosto prikazujejo druge ljudi. Vzemimo na primer odnos s preteklo pomembno drugo osebo. Ponavadi nosimo podobo te osebe, ki se podzavestno pojavlja v naših sanjah (to je lahko nekdo v naših sanjah, ki hodi naokoli z obrazom bivšega). To sproža vprašanja, značilna za vsak odnos; na primer, če so bile sanje negativne, ali je bil odnos strupen? Pomembno je razmisliti o podobi katere koli osebe, ki se pojavi v sanjah, in o tem, kaj ta podoba pomeni za ta odnos.
t Nekaj, o čemer se v sanjskem prostoru zelo pogosto razpravlja, je tema o goljufanju, tako biti prevarant kot tudi biti prevaran. Čeprav mnogi ljudje pogosto zatiskajo oči pred temi sanjami, je ključnega pomena, da si vzamete čas, da odkrijete njihov pomen, saj lahko njihov pomen resnično osvetli situacijo v vašem razmerju. Tako je edini način, da resnično izvedete, kaj pomenijo sanje o varanju, da jih raziščete v budnem življenju. Če na like v sanjah gledate kot na dele sebe, na primer vidite, da vas partner vara, obstaja več različnih načinov, da pogledate, kaj to pomeni. Vprašajte se: Ali se v nekem vidiku svojega budnega življenja počutim ogoljufanega (tukaj je jezik besedna igra)? Kako? Zakaj se počutim negotovo? Velikokrat v sanjah o goljufanju ne gre za osebo, o kateri sanjamo, ampak bolj za notranjo stvar (spet je tukaj jezik besedna igra).
t Podobno je v sanjah, kjer sami varamo partnerja, naravna reakcija, da sanje vzamemo dobesedno in začnemo skrbeti. Vendar to, da imamo sanje o varanju, ne pomeni, da želimo preživeti afero. Še pomembneje pa je, da bi morali preučiti, kaj je pri tej osebi, s katero varamo, s katero se identificiramo in občudujemo. Vprašajte se: Kaj je v mojem odnosu s to osebo tisto, kar bi ustvarilo ta sanjski scenarij?
t Ker bodo izkušnje posameznega sanjača vedno oblikovale razlago sanj, je pomembno razmisliti o tem, kaj je dogajanje v naših sanjah in iskanje namigov, ki nam lahko pomagajo ugotoviti, kaj deluje in kaj ne deluje v naših odnosih, tako trenutnih kot preteklost. Ob tem ne smemo pometati sanj o naših odnosih (tudi bivših) pod preprogo; ključnega pomena je, da se soočimo s temi sanjami, namesto da se jim izognemo.
Strokovnjak za sanje za DreamsCloud, vodilni svetovni spletni vir sanj, z interaktivno bazo podatkov z več kot 1,8 milijona Dreams, Susan Baragia, mag. diplomirala iz pedagogijske psihologije na Univerzi v Nevada-Reno. Izurjena zakonska in družinska terapevtka ter izobraževalna svetovalka je že 15 let delala s sanjami v terapevtskem okolju.
t Avtor fotografije: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
