Preskoči narezke

Obtičali v mrzlici? Utrujen od purana? Preskočite jedi za kosilo in se odločite za ta zdrava in okusna kosila za vašo zaposleno družino.

Povezana zgodba. Odprti sendviči Giade De Laurentiis so naše novo najljubše poletno kosilo

burritos

Za okusen burrito vam ni treba obiskati svojega najljubšega mehiškega lokala. Naredite to hitro različico za kosilo med tednom, ko se vam mudi. Preprosto zavijte svoje najljubše sestavine v polnozrnato tortiljo in jo potresite v mikrovalovni pečici. Poskusite z ocvrtim ali črnim fižolom z nizko vsebnostjo maščob, naribanim sirom cheddar in salso. Narežite tistega dodatnega piščanca iz včerajšnje večerje za dodaten okus in beljakovine. Ta hitri burrito za kosilo, poln okusa, beljakovin in vlaknin, bo poskrbel, da bo vaša družina sita vse do večerje.

omlete

Omlete niso več samo za zajtrk. Manj kot pet minut v ponvi z jajci, zelenjavo in sirom in vaše zdravo in hitro kosilo je pripravljeno. Dvema jajcema (na omleto) dodajte potres z vašo najljubšo začimbo in dodajte svojo najljubšo zelenjavo ali meso, narezano na kocke. Potresemo z ostankom slanine. Postrezite s salso za pridih fieste. To je popolno kosilo za mešanje ostankov in za veselje družine, ko ste v stiski.

Žepi za pico

Pripravite se na navdušenje, ko otrokom poveste, da lahko jedo pico za kosilo – in to v manj kot petih minutah. Polnozrnato pito napolnite z omako za pico, naribanim sirom, na kocke narezano piščanec ali feferoni in zelenjavo; segrejemo v mikrovalovni pečici in postrežemo. Enostavnost je ključna za ta žep za pico. Dodajte kanček omake za žar ali celo teriyaki za okus.

Če tudi otroci prosijo za sladico, naredite žep za pico za sladico s cimetom in jabolkami z narezanimi jabolki, cimetom in sladkorjem, segretim v polnozrnati piti. Možnosti za te pice s pico so neskončne.

Piščančji drsniki

Otroke prepričajte, da mislijo, da so v vrsti v svojem najljubšem lokalu s hitro prehrano Tyson Mini piščančji sendviči. Pripravljeni v nekaj sekundah in polnega okusa, so popolno kosilo za vašo zaposleno družino. Naj jih otroci namakajo v medeno gorčico, kečap ali druge začimbe. Kombinirajte z zelenjavo in humusom za nasiten in okusen obrok.