Hrana za zajtrk
Začinite navadno, tradicionalno hrano za zajtrk z dodajanjem pire, prezrelih banan. Banana mafini, bananine palačinke in bananini vaflji v nedeljo zjutraj si pripravite slastno poslastico. Sledite ne glede na recept, ki ga običajno uporabljate, pred kuhanjem dodajte le eno do dve pretlačeni banani. Nežni in nežni pogačji so kot nalašč za zajtrk na poti. Naslednjič ubij dva muha na en mah in se nasiči s kofeinom s temi jutranjimi kolački z banano kavo.
Pudingi in pite
Uporabite svoje prezrele banane za pripravo fantastične sladice za zabavo, službeno srečanje ali preprosto zato. Bananin puding in pite so običajno enostavne za pripravo in bodo zdržale do štiri dni v hladilniku – torej če so ostanki. In s čokolado in bananami nikoli ne morete zgrešiti, zato pripravite to preprosto bananino čokoladno pito, ko boste naslednjič imeli zrele banane, ki jih boste dobro uporabili.
Sladoled in jogurt
Domač bananin sladoled in jogurti so osvežujoča poslastica na hladen jesenski dan. Sladoled je enostaven - zamrznjene banane, mleko in cimet so zmešani skupaj. Kot lahko vidite, je v tem »sladoledu« zelo malo kalorij in skoraj nič maščobe. Za jogurt kupite navaden jogurt po vaši izbiri in dodajte pretlačene banane, pomešane z mlekom. Banane naravno sladkajo jogurt in mu dajo poln okus. Za odraslo različico te kremne sladice zmešajte to
