Od stresnih do preobremenjenih z bolečino, obstaja veliko ljudi, ki trdijo, da Reiki (izgovarja se kot žarek) dela čudeže pri njihovih boleznih. Morda še nikoli niste slišali besede "reiki", vendar ta novodobna praksa postaja vse bolj priljubljena.
Leta 2002 je več kot milijon odraslih v ZDA prejelo eno ali več sej te alternativne terapije. Tako kot terapija z dotikom je metoda izposojena iz starodavne azijske medicine in se osredotoča na usmerjanje notranje energije telesa oz. chi. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o Reikiju.
OSNOVE
Reiki (kar v bistvu pomeni "univerzalna življenjska energija" v japonščini) vključuje terapevt, ki položi roke blizu določenih delov telesa. pacientovo telo (vključno z glavo, rameni, prsnim košem, trebuhom in nogami), da sprosti blokirano energijo in ozdravi um, duha, telo in duša. Oglejte si spodnji videoposnetek za vzorčno sejo.
TEORIJA
Reiki, ki ga je populariziral dr. Mikao Usui v poznem 19. stoletju, temelji na ideji, da je nevidna energija – znana tudi kot
chi – teče skozi telo, spodbuja vitalnost in srečo. Praktikanti verjamejo, da ko je chi blokiran zaradi bolezni ali stresa, prenesejo svojo energijo v bolnega bolnika, da sprosti naravni pretok energije, lajša stres, bolečino in spodbuja splošno dobro počutje.PREDNOSTI
Bhakte trdijo, da je Reiki pomirjujoč kot penasta kopel. Večina ljudi se po seansi počuti globoko sproščeno, učinki pa običajno trajajo nekaj dni. Druge ugodnosti vključujejo izboljšan spanec in apetit ter pospešeno celjenje poškodb. Strokovnjaki preučujejo tudi vlogo, ki jo lahko igra Reiki pri zmanjševanju stresa, tesnobe in bolečine pri bolnikih z rakom. Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) trenutno podpira klinično preskušanje te prakse in študijo iz leta 2003. pokazala izboljšano kakovost življenja in zmanjšano bolečino pri eni skupini bolnikov z rakom, ki so prejemali Reiki plus standard droge.
DOBILA
Medtem ko so nekateri terapevti posvečeni izključno Reikiju, mnogi to metodo vgrajujejo v obstoječo prakso masaže, zdravstvene nege, kiropraktike ali akupunkture. Najbolje je, da se obrnete na masažno šolo v vaši bližini (če jo najdete, si oglejte spodnje povezave) in se pozanimate o sejah Reikija in izvajalcih. Ko ga zaklenete, pričakujte, da boste plačali približno 25,00 do 60,00 USD na uro.
Če želite izvedeti več o Reikiju in poiskati licenciranega izvajalca v vaši bližini, si oglejte te povezave:
Mednarodni center za Reiki trening
Reiki v bolnišnicah
Naravni zdravilci
