Če iščete nov kuhinjski pripomoček za zdravo kuhanje, razmislite o parilniku iz bambusa, ki uporablja paro brez kalorij za kuhanje hrane do okusne mehkobe. Ta zelenjavni recept na pari je vljudnost Imusa, vodilne blagovne znamke etnične posode. 
Če iščete nov kuhinjski pripomoček za zdravo kuhanje, razmislite o bambusov parnik, ki uporablja paro brez kalorij za kuhanje hrane do okusne mehkobe. Ta zelenjavni recept na pari je vljudnost Imusa, vodilne blagovne znamke etnične posode.
Sorodna zgodba. Veganski velikonočni meni
Parjena zelenjava z ananasovo sladko in kislo omako
Sestavine:
-
t
- Zelenjava, kot so korenje, brokoli, cvetača, sladkorni grah in repa
- 1 žlica ledene vode
- 1 žlica koruznega škroba
- 1 pločevinka ananasa (20 unč)
- 1/4 skodelice kisa
- 1 žlica sladkorja
- 1 čajna žlička soli
t
t
t
t
t
t
Navodila:
-
t
- V košare za kuhanje bambusa IMUSA postavite zelenjavo in 2 skodelici vode zavrite v voku ali srednji ponvi.
- Za pripravo omake v majhni skledi ali skodelici dodajte ledeno vodo in koruzni škrob ter mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. Dati na stran.
- Odstranite sok iz konzerviranega ananasa, približno 3/4 skodelice, in ga položite v majhno ponev. Kose ananasa rezervirajte za drugo uporabo.
- V ponev dodajte kis, sladkor in sol ter segrevajte na srednji jakosti, pogosto premešajte.
- Ko zavre, potresemo z mešanico koruznega škroba in na hitro stepemo, dokler se omaka ne zgosti. Odstranite z ognja in v skledo nalijte umazano omako.
- Za parjenje zelenjave postavite košare za kuhanje na pari z zelenjavo na vok ali ponev in kuhajte 4 do 5 minut.
- Takoj odstranite in postrezite s kislo kislo omako.
t
t
t
t
t
t
Več zdravih veganskih receptov!
