Ko so mi leta 2014 diagnosticirali raka na dojki, nisem vedela ničesar. Bil sem Jon Snow prsi. (Nekje se Kit Harington trešči). Toda po eni lumpektomiji, štirih biopsijah, neštetih mamografih, ultrazvokih in magnetnih resonancih sem se hitro in besno učil. Zdaj, pet let po moji diagnozi, sem se srečala z dr. Liso Newman, prsno kirurginjo, raziskovalko in Tiskovna predstavnica KnowYourGirls.org za epizodo "Wine + Gyn" v čast Mesec ozaveščanja o raku dojk. Razen tega, da smo zapustili vino. (Zakaj boste izvedeli kasneje). Evo, kar sem se naučil zadnjih nekaj let – pripravite se na znanje o prsih, za katerega niste vedeli, da ga potrebujete.
1. Obstaja povezava med alkoholom in rakom dojke.
Sranje. Vem, ali to pomeni, da ne smemo ali sploh ne smemo piti? Dr. Newman je rekel, da je vse v redu. Morda mislite: "Počakaj, ali rdeče vino ne pomaga tvojemu srcu?!" mogoče. Ampak to ni dobro za vaše prsi. Dr. Newman priporoča, da zmanjšate vnos alkohola na minimum.
2. Geni so pomembni.
Moja teta, moja sestrična, moja mama in jaz
vse so imele raka na dojki. Moramo imeti ta gen za raka dojke, kajne? Ne. Nismo nosilci mutacije gena BRCA, zaradi katere obstaja večja verjetnost za razvoj raka dojke. V ZDA približno 1 od 400 ljudi ima mutacijo BRCA1/2, po besedah Susan G. Komen. Vendar to ne pomeni, da ni genske povezave. Vsak dan se odkrivajo novi geni.3. Morda boste potrebovali pregled prej, kot si mislite.
Prvi mamograf sem naredila pri 35 letih. Priporočena starost za prvi mamograf je 40 let. Če imate družinsko anamnezo, bi morali prvi pregled opraviti 5 do 10 let prej kot najmlajša oseba v vaši družini. Na primer, diagnozo so mi postavili pri 35 letih, tako da če bi imela hčerko, bi jo morali pregledati pri 25. (Oprosti, otrok!) Upoštevajte tudi to: dekleta, ki dobijo menstruacijo pred 12. letom, imajo 20 odstotkov večje tveganje za nastanek raka dojke, glede na Know Your Girls, kot dekleta, ki dobijo menstruacijo po 14. letu! Cue dramska glasba (dum dum da dum) — Imel sem 11 let, ko sem dobil svojo.
4. Opravljanje mamografije ni zelo udobno, a tudi rak ni.
Resno, to je sedem sekund stiskanja (večkrat) in prav takrat, ko mislite, da ne morejo stisniti več, to storijo. Sedem sekund je izmišljena statistika. Morda so tri sekunde, vendar se zdi, da je sedem. Vendar je zelo pomembno, da se pregledate. Ključnega pomena je zgodaj ujeti te stvari. Dr. Newman je povedal, da temnopolte ženske umirajo za rakom dojk z nesorazmerno visoko stopnjo - 40 odstotkov več - v primerjavi z belimi ženskami. Prav tako je večja verjetnost, da bodo imeli diagnozo trojnega negativnega raka dojke, enega najbolj agresivnih in najhitreje rastočih vrst raka.
5. Mlajše prsi so goste.
To ne pomeni, da so vaše prsi neinteligentne. To pomeni, da je tkivo zelo gosto, zaradi česar je težko opaziti nepravilnosti. Dr. Newman je tudi povedal, da s starostjo tkivo postane bolj maščobno. Bolj ko so vaše prsi gostejše, več testiranja boste morda potrebovali.
6. Oblikujte mamm mob.
Dekleta, ki se mamirajo skupaj... se bolj zabavajo? jaz šla na moj prvi mamograf sama. Nič hudega. Potem pa so nekaj videli in sledili so ultrazvok, magnetna resonanca in biopsije. Ko sem začel opravljati več biopsij, so se mi v družbo pridružili prijatelji. Bilo je kot zabaven izlet, ko je ena od naju morala iti v sobo in biti v toplesu ter si jo z iglo pobodti po prsih. Druga pa je sedela v čakalnici s topom. Vidiš? Zabavno.
7. Tudi moški lahko zbolijo za rakom dojke.
Oče Beyoncé in Solange Knowles je pred kratkim spregovoril o svojem raku na dojki. Glede na zgodovino moje družine je dr. Newman priporočil, da se moški v moji družini pregledajo. Ali se moški lahko mami? Izkazalo se je, da lahko. Joj Oprosti bratje. Na splošno je pri moških veliko manj verjetno, da zbolijo za rakom dojk kot pri ženskah. Življenjska doba tveganje za nastanek raka dojke je približno 1 od 833 moških v ZDA v primerjavi z 1 od 8 za ženske v ZDA, po mnenju Susan G. Komen.
8. Za vedno se naslonite na svoje prsi prijateljice.
Če imate diagnozo, pripeljite nekoga na vsak sestanek, da si bo zapisoval. Ko slišite besedo "rak", ne slišite veliko drugega. Poleg tega je to odličen način, da vaši prijatelji in družina postanejo vaši administrativni pomočniki, ne da bi jim plačali.
9. Brez panike.
Če ugotovite, da z vašimi prsmi ni vse v redu, ne pozabite: rak dojke je eden najbolj ozdravljivih rakov. The izboljšave v zadnjih 30 letih sami so neverjetni. Zdravniki so super in vedo veliko stvari, v šolo so hodili res dolgo. Ponudniki zdravstvenih storitev lahko sodelujejo z vami, da razumejo vaše možnosti zdravljenja. Imajo eno delo - tam so, da vam pomagajo. (In vedno poskrbite za drugo mnenje. Imaš dve dojki, zaslužiš si dve mnenji.)
10. Obveščajte se.
Poleg ponudnikov zdravstvenih storitev obstaja veliko odličnih spletnih virov za pomoč pri odgovorih na vaša vprašanja o raku dojk – pomislite nanje kot CliffsNotes za svoje prsi. (Ali kdo več uporablja CliffsNotes?! Sem star 98?!) Zelo priporočamo ogled KnowYourGirls.org, ki ga je ustvarila Susan G. Komen & Ad Council, da spodbuja ljudi k pogovorom o raku dojk, namesto da bi molčali.
Zato se pogovorite o svojih prsih, spoznajte dejstva, da boste lahko navdušili ljudi s svojim znanjem o prsih, in opomnite svoje prijatelje in sovražnike, naj se pregledajo. Vaše prsi vam bodo hvaležne.
