Sprehodite se po hodniku za zobozdravstveno nego v kateri koli lekarni ali trgovini z živili in srečali se boste z navidez neskončnimi možnostmi zobne paste, ki trdijo, da pomagajo zaščititi, pobeliti, okrepiti in zmanjšati občutljivost vaše zob. Še pred samo 20 leti so bile glavne funkcije zobne paste čiščenje zob in v nekaterih primerih pomoč pri zaščiti pred kariesom.
Medtem ko današnje zobne paste še vedno opravljajo iste stvari, se zdaj prodajajo kot čarobne cevi za zdravljenje, ki lahko pomagajo rešiti bolj zapletene zobne težave, kot sta občutljivost in erozija sklenine. Na videz se zdi to resen napredek, vendar je nova študija Univerze v Bernu v Švici pokazala, da vse zobne paste ne ustrezajo trditvam na njihovi embalaži.
Raziskovalci so testirali devet priljubljenih zobnih past in ugotovili, da nobena od njih ne ščiti sklenine ali preprečuje erozijske obrabe – ključnih dejavnikov za temeljne vzroke občutljivosti zob. Ne samo to, tudi članek, objavljen v
Znanstvena poročila, je dejal, da so vse preizkušene zobne paste dejansko povzročil različne količine površinske izgube sklenine.Več: Prehranske navade pomembne za Zdravje zob
Toda če je jasno, tisti, ki sodelujejo v študiji, ne predlagajo, da prenehate uporabljati zobno pasto in poudarjajo, da je učinkovita. pomembne funkcije, kot je čiščenje, vendar jih ne bi smeli obravnavati kot vrsto zdravljenja izgube sklenine oz preobčutljivost. Namesto tega so rekli, da bi morali obiskati svojega zobozdravnika, da pripravi načrt za obvladovanje teh stanj.
»Zobna pasta ne bo popolnoma rešila problema. Zobna erozija je večfaktorska. To je povezano s ščetkanjem, predvsem pa s prehrano. Hrana in pijača sta zaradi industrijske predelave vse bolj kisla,« Samira Helena João-Souza, dr. znanstvenik na Stomatološki šoli Univerze v São Paulu v Braziliji in prvi avtor članka, je dejal v izjavi.
Erozija sklenine je kronična izguba trdega tkiva na zunanji strani zob zaradi kisline brez vpletenosti bakterij, kar se lahko poslabša z grobim ščetkanjem in pospeši erozijo. Ko je erozija koncentrirana na območju med zobom in dlesnijo, je verjetno, da bo povzročilo nelagodje, ko oseba poje ali popije nekaj vročega, hladnega ali sladkega. Raziskovalci so ugotovili, da ko gredo ljudje k zobozdravniku zaradi preobčutljivosti, je to običajno zato, ker so imeli nepravilno ščetkali z abrazivno zobno pasto ter uživali velike količine kisle hrane in pijače.
Več: Vodnik po zdravju zob vašega otroka
Torej, kaj lahko storite, če imate občutljive zobe? Vaš prvi korak bi moral biti po mnenju raziskovalcev ponovno preučiti svojo prehrano - vključno s pijačami - in omejiti količino kisline, ki jo zaužijete. Prav tako se pogovorite s svojim zobozdravnikom o možnih zdravljenjih, namesto da bi se zanašali samo na zobne paste, ki trdijo, da lahko zdravijo vaše simptome. In ne pozabite ščetkati – pazite, da to storite nežno.
