Nedavno objavljena raziskava govori o posledicah prisile otrok, da čistijo svoje krožnike, ko rastejo.
Če otroku poveste, naj poje vso hrano na svojem krožniku, bo morda delovalo, ko je otrok, vendar praksa lahko vodi do debelosti, ko otrok raste.
To je glede na novo poročilo Univerze v Minnesoti, ki je ugotovilo, da do dve tretjini staršev še vedno spodbuja najstnike k čiščenju krožnikov – tudi če ima otrok prekomerno telesno težo. Raziskava naj bi bila objavljena v majski številki dne pediatrija, in je vključeval dve ločeni študiji, ki sta bili izvedeni pred nekaj leti.
Študija je pokazala, da starši mladostnikov še vedno nadzorujejo vedenje s hrano, pri čemer nekaterim rečejo, naj jedo več, drugim pa manj. Primeri nadzornih izjav so vključevali reči, kot so: »Moram biti prepričan, da moj otrok ne poje preveč sladkarije« ali »Če otrokovega prehranjevanja ne bi usmerjal ali urejal, bi pojedel preveč svojega najljubšega hrana.”
Omejevalni ukrepi so bili pogostejši pri starših otrok s prekomerno telesno težo, medtem ko so starši pritiskali na otroke, ki niso imeli prekomerne telesne teže. Starši, ki so otroke silili k jesti, so se odzvali z izjavami, kot so: »Če moj otrok reče: 'Nisem lačen,' ga vseeno poskušam pripraviti do jesti«.
Raziskovalci pravijo, da so otroci staršev, ki so omejevali hrano, bolj verjetno predebeli ali debeli.
"Starši uporabljajo visoke ravni nadzora, kot sta omejitev in pritisk na prehranjevanje," je opozorila avtorica študije Katie Loth, registrirani dietetik, doktorski kandidat in raziskovalni asistent na Univerzi v Minnesoti v Minneapolis.
"Presenečena sem bila nad vedenjem nekaterih staršev, kot je občutek, da morajo njihovi otroci očistiti svoje krožnike in ne zapravljati hrane," je dodala Loth. »V petdesetih letih prejšnjega stoletja je čiščenje krožnika pomenilo nekaj drugega. Velikosti porcij so sčasoma postale večje in če otroke spodbujate, da se zanašajo na okoljske kazalnike, na primer na količino hrane je na njihovih krožnikih ali čas dneva, bodo izgubili sposobnost zanašanja na notranje namige, da bi vedeli, ali so lačni ali poln."
Povezane teme
Je vaš otrok predebel?
Omejite nezdravo hrano, povečajte aktivnost za boj proti otroštvu
Otroci manj jedo na majhnih krožnikih
