Brezglutenski petek: čas je za oddih – SheKnows

Vklopite televizijo ali stopite ven in preverite subtilno spremembo vremena, če dvomite, da je nogometna sezona! Nogometna sezona pomeni zadrževanje in kaj bi lahko bilo bolj zabavno v soboto ali nedeljo jeseni? Se sprašujete, kaj postreči za odlično druženje brez glutena?

Povezana zgodba. Brezglutenska štruca z limoninim makom Giade De Laurentiis je po vsem tem prazničnem obroku svetla in okusna poslastica

Tukaj je nekaj idej, ki vas bodo navdihnile in pripravile, da s prijatelji osvojite nekaj točk za prirejanje odlične brezglutenske zabave ob prtljažniku! Ne pozabite prebrati etiket izdelkov in embalaže, da zagotovite izkušnjo brez glutena.

Gluten lahko najdemo v številnih različnih živilih in izdelkih, od kečapa do sojine omake do sladkarij in začimb. Medtem ko SheKnows.com poskuša zagotoviti, da so ti recepti brez glutena, pozorno preberite oznake sestavin vseh živil in živil, ki jih uporabljate za te recepte, da se prepričate, da so tudi brez glutena.

• Guacamole s koruznim tortiljim čipsom
• Kozice na žaru na nabodala
• Mini Caprese solata na nabodalu
• Pečen fižol
• Krila ali rebra postrežemo z domačim večnamenska BBQ omaka brez glutena
• Krekerji (poskusite ta recept za krekerje brez glutena) in humus pečene rdeče paprike
• Čokoladni piškoti brez glutena

Še vedno potrebujete še prigrizek? Preizkusite to priljubljeno brezglutensko najljubšo!

Mešanica za prigrizke brez glutena

Sestavine:

• 9 skodelic riževih kosmičev brez glutena (kot Rice Chex® žita)
• 2 skodelici preste brez glutena
• 1 skodelica oreščkov
• 6 žlic olivnega olja
• 3 žlice Worcestershire omake brez glutena
• 2 čajni žlički začinjene soli brez glutena
• 1 čajna žlička česna v prahu brez glutena
• 1 čajna žlička čebule v prahu brez glutena

Navodila:

1. Pečico segrejte na 250 stopinj F.
2. V veliko ponev dajte olivno olje, worcestersko omako in začimbe ter premešajte, da se zmešajo.
3. Dodajte kosmiče, preste in oreščke. Nežno premešajte, da se vse sestavine dobro prekrijejo.
4. Nepokrito pekač postavite v ogreto pečico. Pečemo eno uro in mešamo vsakih 15 minut.

Opomnik: Najbolje je, da vedno preberete oznake na živilih in sestavinah izdelkov, da se prepričate, da ne vsebujejo glutena. Če niste prepričani, se najprej posvetujte s proizvajalcem ali pojdite na drug izdelek.

Ni tako težko, kot si mislite, pridobiti točke za prirejanje fantastične zabave brez glutena na prtljažniku!

Več receptov brez glutena

Koruzni kruh s parmezanom
Piškoti z arašidovim maslom brez glutena
Brezglutenski sendvič kruh
Proso brez glutena "tabbouleh"