Stres, ki ga doživljajo najstniki, ko se vračajo v šolo, lahko včasih pusti pečat na njihovih obrazih. Naučite se nekaj nasvetov za preprečevanje aken ali poslabšanje aken.
Črpanje olja
»Stres je lahko katalizator za izbruhe aken, saj telo proizvaja večjo količino androgenega hormona, kar posledično povzroči nekatere kožne žleze, da izčrpajo več olja,« pravi dr. Mary Christian, docentka za dermatologijo na UT Southwestern Medical Center pri Dallas. "Najstniki so bolj nagnjeni k tej vrsti izbruha zaradi hormonskih sprememb."
Mozolj se razvije, ko se kožne celice ne odlepijo enakomerno in se nabira olje, kar povzroči, da se bakterije oprimejo lepljive površine. Bakterije proizvajajo kemikalije, ki lahko povzročijo vnetje v porah in okoliški koži.
Christian pravi, da bo upoštevanje preprostega režima čiščenja pomagalo ohraniti čisto kožo.
Ne drgnite premočno
Ostro drgnjenje, zlasti z abrazivnimi mili ali krpami, ni rešitev za akne. Premočan piling draži kožo in povzroči več mrtvih celic, ki zamašijo pore. "Vse, kar pritiska na kožo ali pretirano drgne kožo, bo poslabšalo akne," pravi dr. Amit Pandya, izredni profesor dermatologije na UT Southwestern Medical Center v Dallasu. "To vključuje stiskanje mozoljev, ki lahko potisnejo olje in bakterije v globlje plasti kože, zaradi česar je verjetnost nastanka cist večja."
Zjutraj in zvečer si obraz umijte z nežnim čistilom. Kupite ličila in kreme, ki niso komedogena – ne bodo zamašila por – in jih uporabljajte zmerno. In uporabite zdravila brez recepta, ki vsebujejo benzoil peroksid, da posušite akne tako na površini kože kot pod njo.
Sorodni članki iz šole
Kako se spopasti, ko vaš otrok odide na fakulteto
Ideje za pakete oskrbe za študente
Nakupovalne potrebščine za študente
