Včasih je bilo to, kar ste iskali, ves čas pred vami. Izkazalo se je, da je ključ do daljšega življenja v tej skodelici kava pusti prstan na mizi.
Vem, vem - zdi se, da obstaja nova študija o tem zdravje koristi ali tveganja kave vsak drugi teden, vendar tokrat obstajajo dva študije pravijo isto in bile so precej velike. Prva študija, objavljena v Anali interne medicine, ki je vključevalo 520.000 ljudi iz 10 evropskih držav - kar je največja študija o pitju kave in daljšem življenju - ter ugotovila, da bi lahko pitje več kave podaljšalo življenje.
Več: Kava vam lahko skrči prsi, vendar vam lahko reši jetra
Druga študija, objavljeno v isti reviji, osredotočeno na ne-belo ameriško populacijo, vključno z več kot 185.000 Afroameričani, Indijanci, Havaji, Japonsko-Američani, Latino in belci.
Torej, koliko kave morate popiti, da izkoristite koristi? Raziskava je pokazala, da so imeli ljudje, ki so vsak dan popili dve do štiri skodelice kave, tveganje za smrt kot tisti, ki niso pili kave.
Več: Vaša čajna navada bo morda potrebovala preverjanje resničnosti
V redu, nekaj stvari. Nazadnje sem preveril, da imamo vsi 100 -odstotno tveganje smrti, zato ta izid ni zelo koristen. Kaj pa nekaj bolj… merljivega?
Profesor univerze v Cambridgeu Sir David Spiegelhalter je specializiran za javno razumevanje tveganja in razložil za BBC. Če bi pitje kave res zaostajalo za dolgoživostjo, bi dodatna skodelica vsak dan podaljšala življenje moškega za približno tri mesece, ženske pa v povprečju za približno mesec dni.
Potem je tu še dejstvo, da veliko teh študij ne more pojasniti, na primer, ali pijejo kavo na splošno bolj zdravi ali bogatejši od tistih, ki ne pijejo kave-oboje bi imelo pomemben vpliv na njih življenjska doba.
Omeniti velja tudi: ni to kofein zaradi tega boste živeli dlje, ker so bili rezultati ugotovljeni tudi pri tistih, ki se držijo kofeina.
Več: 5 zdravstvenih mitov o čaju, v katere moramo prenehati verjeti
In tako kot večina stvari v življenju, je tudi za nas z jajčniki slaba novica. Raziskava je pokazala, da je pitje kave povezano z višjo stopnjo raka jajčnikov.
Na koncu, tako kot številne študije o hrani in zdravju, tudi ta daje zanimive naslove - in opravičilo za drugo (ali tretje) potovanje v Keurig, vendar se ne zanašajte na to, da boste živeli dlje.
