Ali ste velikonočno čokolado sprali s preveč vinom? Potrebujete nekaj klorele - ne smete je zamenjevati s hudo črevesno okužbo s kolero - ki je ena najboljših na Japonskem superživila in postaja vse bolj priljubljen po vsem svetu zaradi svojih neverjetnih razstrupljevalnih lastnosti.
Chlorella je enocelična sladkovodna alga z najvišjo vsebnostjo klorofila v celotnem rastlinskem svetu (kar pojasnjuje njen precej osupljiv svetlo zelen odtenek). Pomaga jetrom odpraviti odvečne toksine, kot so alkohol, težke kovine in onesnaževala okolja polno ton vitaminov, mineralov in hranil, vključno z vitamini B2, B6 in B12, železom, bakrom in biotinom.
Več:Mačka mačka iz celega sveta
Japonska študija je pokazala, da je jemanje 4 do 6 gramov klorele pred pitjem zmanjšalo maček za 96 odstotkov, zato smo več kot prodani. Dokazano je tudi, da zmanjšuje odstotek telesne maščobe in raven glukoze v krvi, povečuje energijo, pomaga pri prebavi in pomaga tistim, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa 2, debelostjo ali srčnimi boleznimi.
Pomaga lahko tudi tistim z duševnimi boleznimi, saj je odličen vir magnezija, znanega kot najboljši naravni antidepresiv.
Chlorella se goji v sladkovodnih ribnikih na Daljnem vzhodu in je v naravnem stanju nemogoče prebaviti, zato se po spravi melje v obliki prahu ali tablet. Kot prah ga lahko dodamo smutijem, potresemo po solatah ali dodamo v vodo za pripravo tekočih alg.
Opomba: Čeprav je klorela naravna hrana in je varna za večino ljudi, je ne priporočamo ki jemljejo varfarin, ker vsebuje vitamin K1, ki pomaga pri strjevanju krvi, medtem ko varfarin deluje kot antikoagulant.
Več o hrani
14 odličnih jajc, ki jih potrebujete v svojem življenju
20 spletnih kuharskih tečajev za zadovoljitev vaše kulinarične radovednosti
31 Živila, za katera niste vedeli, da jih lahko postrežete na palici
