V zadnjih nekaj tednih je telovadka Aly Raisman postala več kot le olimpijska dobitnica. Po njenem pričevanju proti nekdanjim Zdravnik ameriške gimnastične ekipe Larry Nassar, postala je tudi ena najmočnejših glasov v gibanju #MeToo, ki je spregovorila v imenu svojih soigralcev in ljudi povsod, ki so bili žrtve spolne zlorabe. Zdaj 23 -letna Raisman daje svoj glas drugemu pomembnemu vzroku - pravičnosti menstruacije; zlasti spodbujanje atletskih objektov k zagotavljanju občasnih izdelkov za udeležence in tekmovalce.
Pred kratkim se je povezala s Playtex Sportom za njihovo kampanjo #PlayOn, ki menstruatorje spodbuja, naj jim tega ne dovolijo obdobja ovirajte njihovo življenje. Po Raismanu se 75 odstotkov najstnic med menstruacijo preneha ukvarjati s športom ali telovaditi.
"To je zame uničujoče in noro," pravi Ona ve. »Zame je zato zelo pomembno, da poskusim normalizirati pogovor, da se mladim dekletom ne bo nerodno zaradi menstruacije. Vsi imamo menstruacijo, zato bi se o tem lahko tudi pogovarjali. "
In ti pogovori ne smejo biti omejeni le na dekleta. Raisman pravi, da bi morali v te razprave vključiti fante, da bodo tudi oni seznanjeni z osnovno biologijo postopka in »tako, da se dekleta v razredu ne počutijo neprijetno, ko vstanejo in gredo na kopalnico. ”
Več: Aly Raisman svojemu telesu ne bo sodil agent TSA, najlepša hvala
Za lažjo destigmatizacijo pogovora okoli obdobij in izdelke, ki so dostopni ljudem, ki imajo menstruacijo v različnih okoljih, je Playtex Sport postavili avtomate za prodajo tamponov na športnih prizoriščih na Univerzi v Teksasu in Univerzi v Connecticutu ter v športnem kompleksu Chelsea Piers v New Yorku Mesto. Čeprav Raisman pravi, da je "paranoična" in da ima vedno s seboj svoje izdelke za menstruacijo, se ji zdi prodajni avtomati so odlični, saj ljudem pokažejo, naj se ne sramujejo, če imajo menstruacijo in so zunaj javno.
In tako kot mnogi drugi ljudje, ki imajo menstruacijo, je lahko Raismanova menstruacija precej neprijetna, vendar ima strategijo, kako preživeti teden. "Ko dobim menstruacijo, mi je običajno precej slabo," pravi. "Bolijo me želodci, krči, boli me hrbet, bolijo me boki, zato se med vadbo dejansko počutim bolje."
Čeprav je lahko preprosto pustiti, da vas menstruacija ovira pri tem, kar imate radi, Raisman poudarja, da temu ne bi smelo biti tako. "Obstajajo dnevi, ko želite cel dan ležati v postelji in ne želite vstati," pravi. "Ampak najbolje je, da se premaknete." Ko Raisman sama dobi menstruacijo, se ne premika samo - to počne gimnastika v trikoju, za katero pravi, da otežuje, če tečeš v kopalnico, a nimaš kam dati tampon.
Raisman želi tudi, da bi mladi menstrualci vedeli, da je nihanje teže del odraščanja. "Mislim, da nihče v resnici ne govori o tem, kako se, ko dobiš menstruacijo kot dekle, debeliš, ker se tvoje telo spreminja v žensko - kar je povsem normalno - vendar mislim, da obstaja toliko sporočil, ki mladim dekletom govorijo, naj bodo suha, naj se ne zredijo, in to moramo spremeniti, «je dejala pravi. "Zato se moramo pogovoriti o tem, da se bo vaše telo spremenilo, in to je v redu... Vsak je edinstven po svoje tako, da moramo prenehati s tako velikim pritiskom na ženske in dekleta, da bodo videti te idealne, popolne postave. "
Raisman meni, da poleg izobraževanja fantov o osnovah biologije, je pomembno, da očete vključimo v pogovore o obdobjih in puberteti. "Prehod skozi puberteto je zelo ranljiv čas in mislim, da je pomembno, da očetje podpirajo tudi njihove otroke, ki gredo skozi puberteto in jim stojijo ob strani," pravi. "Čeprav je to neprijeten pogovor, se moramo o tem pogovoriti. Pogosto je najbolj treba imeti neprijetne pogovore. "
Več: Leto 2017 je bilo na televiziji veliko leto
In kot svet že ve, Raismanu niso tuji neprijetni pogovori. Kot ena najbolj glasnih telovadk na temo spolne zlorabe pri Nassarju ve vse o govorjenju o težkih temah.
"To je nekaj, kar je zelo težko ne o tem obvestite javnost in to je zelo težko do o tem obvestite javnost, "pojasnjuje. »Mislim, da ljudje res ne razumejo, da je zelo težko, če tega ne objaviš. Ko pa to objaviš, to ni tako, kot se misli, da je to, kot da se ti teža dvigne z ramen. O tem je še vedno težko govoriti. "
Konec koncev Raisman pravi, da se je za javnost odločila, ker želi biti del prehoda v kulturo vernih preživelih. "Mislim, da naša družba končno posluša in verjame, da je zloraba veliko pogostejša, kot si dopuščamo," pravi. "To je grozljivo pogosto. Zato želim spremembe. "
Natančneje, Raisman želi pomagati pri izobraževanju mlajših generacij, začenši, ko se prvič naučijo govoriti - oborožiti jih z jezikom in orodji za prepoznavanje in govorjenje o zlorabi in tehnike negovanja (proces, s katerim odrasla oseba vzpostavi čustveno povezavo z otrokom, da pridobi zaupanje v namene zlorabe). Želi jih naučiti, da jim ljudje, ki jim zaupajo - ali jih celo ljubijo - škodijo.
"Ko sem bil mlajši, sem domneval, da me lahko boli le tujec, zato sem mislil, da je zdravnik mene in toliko drugih, pa le zdravnik," pojasnjuje Raisman. »Mislil sem, da je čuden, vendar si nisem predstavljal, da bo pošast in da bo v zaporu do konca svojega življenja. Zato moramo samo nadaljevati ta dialog. To je zelo, zelo pomembno. "
Šele ko je zasebni preiskovalec, ki ga je najela družba USA Gymnastics, prišel v Raismanovo hišo vprašati Nassar, da je res začelo potopati v tem, da je - tako kot njeni soigralci - zdržala leta zlorabe. »Ko mi je [preiskovalec] postavljal vprašanja o svojem vedenju, sem šel noter in se o tem pogovarjal z mamo sva bila zelo zmedena, "pravi in dodaja, da so ji" oprali možgane in manipulirali " Nassar.
Več: Naš ozek pogled na spolne napade ljudem omogoča, da se jim izognejo
Raisman je sprva dejala, da se je "izgovarjala za Larryja", kar je tipično vedenje za tiste, ki so preživeli zlorabo, ker so nasilniki glavni manipulatorji. "Tako dolgo, ker je bil Larry zdravnik, sem vedno mislil, da je zelo zaskrbljen, vendar nisem mislil, da mi škoduje, ker so tako dolgo vsi govorili, da je najboljši zdravnik."
Nassar ji je prinesel darila in bil prijazen do nje, Raismana je temeljito prepričal, da mu je mar zanjo. "Želim, da vsi vedo, da samo zato, ker je nekdo prijazen do vas - samo zato, ker vsi mislijo, da so super oseba, ne pomeni, da so."
Kar zadeva nasvete drugim preživelim zlorabam, Raisman pravi, da upa, da bodo imeli pogum, da se oglasijo in povedo nekomu, ki mu zaupajo.
"Ne pozabite, da ste pomembni. Ti si pomemben. Vaša zgodba je pomembna in zaslužite si na varnosti, "pravi. "Vem, da ni lahko, vendar upam, da vedo, da so njihovi zlorabci strahopetci. To so grozljivi ljudje in jih je treba izpostaviti zlu, ki ga imajo. Ni enostavno priti naprej - nikoli, nikoli - ampak upajmo, da vedo, da je, ko so pripravljeni, polna vojska ljudi, ki jih je pripravljena podpreti. "
