Slastno zadovoljiva in zdrava jed, ta solata iz črnega fižola vsebuje fižol, bogat z beljakovinami in vlakninami, avokado in paradižnik, ki sta zdrava za srce, ter rdečo čebulo, premetano z italijanskim prelivom. Ta slastni veganski recept je vljudnost Maria Zoitas, ustvarjalke Marijine domače linije pripravljene hrane, ki se prodaja izključno na tržnici Westside Market NYC.
Slastno zadovoljiva in zdrava jed, ta solata iz črnega fižola vsebuje fižol, bogat z beljakovinami in vlakninami, avokado in paradižnik, ki sta zdrava za srce, ter rdečo čebulo, premetano z italijanskim prelivom. Ta slastni veganski recept je vljudnost Marije Zoitas, ustvarjalke Marijine domače linije pripravljene hrane, ki se prodaja izključno pri Westside Market NYC.
Solata iz črnega fižola
Služi 4
Sestavine:
-
t
- 2 skodelici črnega fižola v pločevinkah, odcedite in sperite
- 2 avokada, prepolovljena, brez koščic, olupljena, narezana na kocke
- 2 slivova paradižnika, narezana na kocke
- 1 šopek čebulic, narezanih
- 2 žlici drobno sesekljanega svežega koriandra
- 1 srednja rdeča čebula, narezana na kocke
- 5 unč italijanskega preliva po vaši izbiri
- Tortilja čips za serviranje
t
t
t
t
t
t
t
Navodila:
-
t
- V veliki skledi zmešajte vse sestavine, razen tortilje.
- Takoj postrezite skupaj s tortiljinimi čipsi.
t
Bolj okusno recepti za vegansko večerjo!
