Rakotvorne snovi so prisotne v vašem domu in na delovnem mestu in okoli njega ter so pogosto povezane z življenjskim slogom. Zavedanje in zmanjšanje izpostavljenosti rakotvornim snovem lahko zmanjša tveganje za nastanek raka.
Kaj so okoljske rakotvorne snovi?
Rak nastane zaradi mutacij v DNK celice. Čeprav so nekatere od teh mutacij lahko podedovane od vaših staršev, lahko nekateri dejavniki v vašem okolju povzročijo spremembe tudi v DNK vaše celice.
Ti potencialni povzročitelji raka so lahko:
- Povezano z življenjskim slogom (kajenje, slaba prehrana, sedeč sedeč položaj)
- Naravne snovi (ultravijolični žarki, povzročitelji bolezni, radon)
- Zdravljenje (hormonsko nadomeščanje, imunomodulatorno zdravljenje)
- Kemikalije doma in na delovnem mestu
- Onesnaževanje.
Izpostavljenost rakotvornim snovem ne zagotavlja, da boste zboleli za rakom; vendar imajo snovi, označene kot rakotvorne, različne stopnje potenciala za nastanek raka. Poleg tega na tveganje za nastanek raka vplivajo dejavniki, kot so genetska sestava, dolžina in intenzivnost rakotvorne izpostavljenosti.
Vrste rakotvornih snovi v okolju
Nalezljivi povzročitelji
Raziskave kažejo, da je 15 do 20 odstotkov primerov raka po vsem svetu povezanih z okužbami, ki jih povzročajo virusi, bakterije in paraziti. Nekatere okužbe lahko povzročijo vnetje, ki lahko zavira imunski sistem osebe ali neposredno vpliva na DNK osebe. Bakterije, kot je H. pylori (vpleteno v večje tveganje za raka na želodcu) in virusi, kot je HPV (povezan z rakom materničnega vratu), vas lahko ogrozijo za nastanek raka.
Sevanje
Čeprav večina oblik sevanja ni povezana z rakom, obstajajo dokazi, da lahko nekatere vrste sevanja, na primer ionizirajoče in ultravijolično, poškodujejo vašo DNK in povzročijo raka. Ionizacijsko sevanje prihaja iz rentgenskih žarkov, gama žarkov in radioaktivnih materialov. Ultravijolično sevanje prihaja predvsem od sonca.
Radon
Radon, brezbarven, radioaktivni plin, brez vonja, je med najbolje raziskanimi rakotvornimi snovmi v okolju. Najdemo ga v tleh in kamninah, na prostem in v zaprtih prostorih, najvišje ravni v kleteh, kjer radon pušča skozi razpoke ali vrzeli v tleh ali stenah. Visoke ravni radona so povezane s pljučnim rakom. Te visoke ravni se lahko pojavijo, ko se radon koncentrira na določenem območju in se ne more razpršiti.
Dizelski izpuh
Izpušni plini, ki prispevajo k onesnaževanju zraka, so bili razvrščeni kot rakotvorni za okolje in so najbolj povezani s povečanim tveganjem za pljučni rak. Oddajajo ga tovornjaki, avtobusi, vlaki, gradbena in kmetijska oprema, generatorji, ladje in vozila z dizelskimi motorji. Izpušni plini teh motorjev, sestavljeni iz saj in plinov, obstajajo na cestah, pa tudi v mestih, na kmetijah in na drugih delovnih mestih. Ljudje z največjo izpostavljenostjo imajo največje tveganje za nastanek raka.
Pasivno kajenje
Pasivni dim, znan tudi kot pasivni dim, vsebuje več kot 4.000 kemičnih spojin, pri čemer je znanih ali sumljivih na več kot 60 teh spojin, ki povzročajo raka. Pasivni dim je najbolj nevaren v zaprtih prostorih, kot so vaš dom, avto, delovno mesto in javne zgradbe, kjer je kajenje v zaprtih prostorih dovoljeno. Seveda ste lahko na prostem izpostavljeni tudi pasivnemu dimu, če ste v bližini kadilcev.
Kemikalije
Številne kemikalije veljajo za rakotvorne. Benzen, prisoten v bencinu, avtomobilskih izpuhih, cigaretah, industrijskih procesih in nekaterih potrošniških izdelkih, je povezan z levkemijo. Azbest, ki ga najdemo v starejših stavbah, povečuje tveganje za pljučni rak in mezoteliom. Tetrakloretilen, snov, ki se uporablja pri kemičnem čiščenju, je povezana z več vrstami raka (strokovnjaki predlagajo, da oblačila prezračite, potem ko jih prinesete domov). Arzen, dobro znan strup, najdemo v onesnaženi vodi in hrani, zlasti na kmetijskih ali industrijskih območjih, ki so uporabljala arzen v operacijah.
Potrošniški izdelki
Antiperspiranti, smukec, barve za lase, kozmetika in živilski izdelki, ki vsebujejo aspartam, goveji rastni hormon in barvila, so bili ujeti v polemiko o njihovem potencialu za nastanek raka. Nekatere študije sicer kažejo, da lahko nekatere vrste teh izdelkov povečajo tveganje za nastanek raka, vendar se za ugotavljanje njihovih rakotvornih ravni izvaja več raziskav. Najboljši nasvet: Omejite svojo izpostavljenost sumljivim izdelkom, dokler ni na voljo več dokazov.
Mnoge druge okoljske snovi so potencialno rakotvorne in se proučujejo, da bi ugotovili njihovo stopnjo potenciala za nastanek raka. Preverite pri Agencija za varstvo okolja (EPA) in American Cancer Society za več informacij.
Vir:Ameriško združenje za boj proti raku
Več informacij o raku
- Rak: Pomen zgodnjega odkrivanja
- Boj proti raku z zdravo prehrano
- Rak: Tveganja za afroameriške ženske
