Pred kratkim je moja družina prodala naš dom in se preselila. Vse poteze so posebna vrsta pekla, toda ta je bila še posebej preobremenjena, saj smo to počeli ob koncu šolskega leta. Ko sem se nekega četrtka zlahka umaknil z mojega seznama, sem bil več kot malo sumljiv. Občutek, da med prevratom nekaj pozabiš, je normalen za vsakogar - zame je to stalen občutek. To je prednost, ki pride zraven živijo z ADHD.
Včasih ste strokovno pasli vse svoje mačke. Pogosteje pozabite na enega, ki pobegne, postane divji in se razmnoži v več mačk, kot jih lahko spremljate. Tistega dne so vsi moji uredniki dobili svojo vsebino, stanovanjsko naselje je dobilo kreditno poročilo, nepremičninska nepremičnina pa njeno geodetsko raziskavo. Ravnala sem! Zakaj je bila tako videti, ko sem prišla po hčerko po hčerko jezen?
Potem sem zagledal velikanski neonski transparent, ki je napovedoval zadnji dan knjižnega sejma, in spoznal, katera mačka si je privoščila odmor.
Več:Zakaj je ADHD pri dekletih tako premalo diagnosticiran
"Zelo mi je žal!" Sem rekel takoj, ko je vstopila v avto. Ne samo, da ji knjige o kamninah in mineralih ni uspelo kupiti varčevala je z denarjem za opravila. Popolnoma sem pozabil, da sem v začetku meseca prostovoljno vodil blagajno. Ne morem pogosto prostovoljno delati, in ker je še vedno ne moti moja prisotnost, je hčerki všeč, ko to počnem. Njene oči so bile rdeče in delala je tisto brušenje čeljusti, ki ga počne zadnje čase, da ne bi jokala.
"Ni važno," je rekla, "pozabil si."
Ta vrsta izmenjave je bila v moji hiši depresivno, razburljivo pogosta. Obljubil bi, da bom stvari naredil, nato pa nanje popolnoma pozabil ali se pozno prikazal ali pa nepravilno obdelal pomembne podrobnosti. To ni bila luštna luskavost "starševskih možganov". Vedno sem imel težave s fokusiranjem, kar je povzročalo resne težave. Pred petimi leti, po še eni prekršeni obljubi moji hčerki, se je na obrazu izrazil izraz popolnega odstopa jaz sem bila tako navajena, da jo bom pustila na cedilu, da niti razočaranja ni mogla zbrati in nekaj je moralo spremeniti.
Nisem prvi ženska, ki bo diagnosticirana kot odrasla oseba z ADHD to je bilo tam ves čas. Ko sem končno izvedel, kaj se dogaja, je bilo olajšanje, da sem lahko delal, da bi to obvladal. Toda včasih, ko je stresorjev več kot običajno in premik v rutini, se zdrsnem nazaj, da pozabim stvari in ne uspem, kot sem imel tisti dan.
Več:ADHD je veliko več kot slabo vedenje
Moja hči ve, kakšen je občutek. Lani so ji tudi diagnosticirali ADHD.
Dobra stvar pri tem, da vaš otrok podeduje vašo invalidnost, je, da mu postanete nekaj priročnika z navodili. Lahko jim pokažete, kaj vam ustreza, in jim predstavite, kako označujejo kljukice, da bodo lahko ugotovili, kaj jim ustreza. Lahko razmišljate o strategijah in zamenjate vojne zgodbe. Lahko jim pomagate, da so manj sami. Lahko jim pokažete, da drugačnost ni čudaštvo. Pomagate jim lahko, da si vzamejo odmor, in jim pokažete, kako uspeti obvladati svojo invalidnost.
Enako pomembno je, da jim lahko pokažete, kako pri tem spektakularno ne uspejo.
Zato sem tisto popoldne avto potegnil na parkirišče za obiskovalce in hčerko prosil, naj pride z menoj v šolsko stavbo. Odpravili smo se v knjižnico, kjer so bili prostovoljci zaposleni pri razbijanju skladovnic knjižnih sejmov in odštevanju denarja. Našel sem najbolj odgovornega prostovoljca in razložil, kdo sem.
Opravičila sem se ji in ostalim prostovoljcem. Rekel sem jim, da vem, da se bodo morali potruditi, ker sem spustil žogo, in se jim za to zahvalil. Na koncu sem jih vprašal, če lahko s čim pomagam. Z veseljem so mi dali smeti.
"Imam srečo, da so mi dovolili pomagati," sem rekla hčerki. "Včasih, ko zmotiš, tega ni mogoče popraviti." Nasmehnila sem se ji, a je še ni bilo.
"Včasih pa pozabimo," je rekla. "Rekel si mi, da je to normalno."
"No, stavim, da se zaradi tega počutiš veliko bolje, kajne? Ali veste, da je običajno včasih pozabiti na stvari? To pomeni, da ne smeš biti jezen ali žalosten, kajne? " Odmahnila je z glavo.
"Nekaj je lahko zame" normalno "in je še vedno zanič zate in očka, veš?" Obraz se ji je zmečkal in obrisala se je ob nekaj jeznih solzah. "Res sem bila jezna nate," je zašepetala.
Rekel sem ji, da ji ne zamerim.
Moja hči mora videti, da mi ni uspelo obvladati ADHD, ker ji ne bo uspelo obvladati svojega. Ko bo to storila, se bo morala odločiti. Lahko se odloči, da bo sovražila sebe. Lahko se odloči zanemariti svoje napake, če jo sramotijo. Lahko se odloči, da si bo napisala vozovnico, namesto da bi si privoščila odmor.
Ali pa lahko prizna, da spoštuje izkušnje drugih ljudi, ne da bi pri tem zanemarila svojo.
Več: Mama pisala Močno sporočilo anti-vaksserjem o svoji bolni hčerki
Razložil sem ji, da mi ni žal, da sem danes kaj pozabil. Pravzaprav sem bil ponosen, da sem toliko naredil! Žal mi je bilo, da so se morali drugi, ko sem nekaj pozabil, spoprijeti s stvarmi, za katere se niso prijavili.
Drugi prostovoljci se niso prijavili za dodatne ure. Drugi otroci se med počitnicami niso prijavili na dolgo čakanje v dolgih vrstah. Moja hči se ni prijavila, ker se mi je zdelo, da stvar, ki jo želimo, da počneva skupaj, ni pomembna zame.
Samo zato, ker nisem mislil, da morajo ljudje narediti stvari, za katere se tisti četrtek niso prijavili, tega ni spremenilo dejstvo, da so jih vseeno morali narediti, in to zagotovo ni pomenilo, da niso upravičeni do lastnih občutkov to.
Torej to priznate. Se opravičuješ. Sami si napišete barvno označeno nalepko, da v prihodnosti ne pozabite narediti malo bolje.
In potem greš naprej.
