SIBO (razmnoževanje bakterij v tankem črevesju) je točno tisto, kar zveni-pretirano bakterije v tankem črevesju. Morda se sliši, kot da je bakterija v vašem prebavnem traktu normalna, in je - vendar le do določene mere. Poglejmo, kaj je SIBO in kaj lahko storimo glede tega.
Vaš prebavni trakt
Vaš prebavni trakt je odgovoren za predajo hrane in pijače, ki jih zaužijete, od ust do požiralnika do želodca. Od tam se potisne v in skozi tanko črevo, nato skozi debelo črevo (ki vključuje debelo črevo) - in potem, kar ostane, izstopi iz telesa v obliki iztrebkov.
Tanko črevo je odgovorno za počasi razgradnjo hrane, ki jo zaužijemo, tako da se njena hranila absorbirajo v krvni obtok. Josh Axe, pove nutricionistka Ona ve da je v zdravem sistemu tanko črevo dom nekaterih bakterij, vendar ne veliko - na splošno boste našli največje koncentracije v debelem črevesu.
Več: "Črevesno zdravje" je povsod, a kaj to dejansko pomeni?
Zato je lahko SIBO tako velik problem. Če pride do prekomernega razmnoževanja bakterij v tankem črevesju, lahko to vpliva na delovanje črevesja s hranili, kar pomeni, da če v tem delu telesa je težava s presežkom bakterij, potem ne dobite tistega, kar potrebujete, da vas obdrži zdrava.
SIBO in vaše črevesje
"Ko so v ustreznem ravnovesju, bakterije v debelem črevesu pomagajo pri prebavi hrane in telo absorbira bistvena hranila," pravi Axe. "Ko pa bakterije vdrejo in prevzamejo tanko črevo, lahko to privede do slabe absorpcije hranil, simptomov, ki so običajno povezani z IBS, in lahko celo povzroči poškodbe želodčne sluznice."
To lahko privede do številnih neprijetnih simptomov. Simptomi SIBO lahko vključuje:
- Presežek plina
- Napihnjenost trebuha
- Napihnjenost trebuha
- Driska
- Bolečine v trebuhu
Upoštevajte tudi, da lahko majhno število ljudi s SIBO namesto (ali še huje, poleg) driske doživi zaprtje.
Kot lahko vidite, se ti simptomi lahko slišijo grozno kot tona drugih trebušnih bolezni, zaradi česar je težko ugotoviti - tudi za vašega zdravnika. Vaš zdravnik bo morda želel izključiti druga stanja (na primer sladkorno bolezen ali celiakijo), preden skočite na testiranje SIBO, vendar se lahko vaša kilometrina razlikuje glede na želje vašega zdravnika.
Neposredno vzorčenje bakterij iz tankega črevesa in gojenje vseh najdenih bakterij je eden od načinov za diagnosticiranje SIBO, vendar to vključuje anestezijo in obseg. Druga možnost je vodikov dihalni test, ki ni invaziven in zahteva le predtestični post. Izdihu v balon in nato zaužitju nekaj preskusne snovi (običajno neke vrste sladkorja) sledi več dihanja z balonom, ki ga nato preizkusimo na vodiku in metanu.
SIBO zdravljenje
Dr. Mahmoud A. Ghannoum, profesor dermatologije na Univerzi Case Western Reserve, specializiran za medicinsko pomembne glive in bakterije, pojasnjuje, da je zdravljenje odvisno od vzroka. Lahko je tako razmeroma neinvaziven kot sprememba prehrane (kot je to potrebno za tiste, ki imajo celiakijo) ali tako kot operacija za tiste, ki imajo težave z anatomijo svojih majhnih črevesje.
Poleg tega pri bolnikih, ki so imeli hujšanje ali druge znake prehranskih pomanjkljivosti, Ghannoum pravi, da je prehranska podpora še en vidik zdravljenja s SIBO. Prehranska priporočila običajno temeljijo na posameznem bolniku, vendar mnogi od njih olajšajo simptome tako, da sledijo a dieta z nizko vsebnostjo FODMAP.
Več: To so prvi znaki prebavnih težav pri ženskah
In končno, drugi korak zdravljenja bi moral biti usmerjen in odpraviti prekomerno rast bakterij. "Antibiotiki zmanjšajo ali odpravijo bakterijsko preobremenitev in obrnejo vnetje sluznice, povezano s prekomerno rastjo in malabsorpcijo," ugotavlja. V nekaterih primerih se bolniki po zdravljenju z antibiotiki izboljšajo in ostanejo boljši, drugi pa vidijo njihove simptome se vrnejo, ko je antibiotik zaključen in morajo antibiotike jemati večkrat - ali celo neprekinjeno.
Pomoč je mogoče najti
Če ste imeli neprijetne in neprijetne trebušne simptome, je treba obiskati zdravnika. Medtem ko nekateri ljudje težko dobijo trden načrt diagnoze in zdravljenja SIBO, je mogoče najti pomoč in upajmo, da se boste kmalu vrnili na staro.
