Kako narediti zdrave rojstnodnevne dobrote - SheKnows

instagram viewer

Ni boljšega načina za praznovanje rojstnega dne kot z družino, prijatelji in cel kup slastnih dobrot. Medtem ko so piškoti in sladkarije slastni, so prehranska dejstva teh slabih fantov naravnost strašljiva.

Deklica na rojstnodnevni zabavi

Na srečo smo pripravili čudovito rojstnodnevno poslastico, ki ne bo le zadovoljila sladkega zoba vaših otrok, ampak bo zanje tudi veliko bolj zdrava.

Kaj potrebujete:
  • banane
  • jogurt z nizko vsebnostjo maščob
  • Palčke za popsicle
  • voščeni papir
  • škropi
  • čokoladni/jogurtov čips
  • sesekljane oreščke

1. korak: Pripravite ga

Na rezalno desko položite list voščenega papirja. Ko pripravite podlago proti sprijemanju, banane olupite in jih prepolovite. Če jih olupite in razrežete naenkrat, boste prihranili veliko časa, še posebej, če hranite majhno vojsko obiskovalcev rojstnih dni!

2. korak: Lepite ga

Postavite a Palica iz popsicle v vsaki polovici banane. Za večjo zabavo ob rojstnem dnevu uporabite barvne palčke za popsicle - te bodo otrokom tudi pomagale spremljati, katera je njihova. Polovice banan pomočite v jogurt in obrnite, da se prepričate, da je celotna banana enakomerno pokrita. Polovice banan nežno položite na voščeni papir.

3. korak: Dopolnite

Zdaj se zabavni del začne! Na polovice banan dodajte čokoladne žetone, potresemo ali narezane oreščke. Zmešajte in ujemajte prelive - nekatere naredite samo s čokoladnimi žetoni, druge pa v kombinaciji treh. Poleg več okusa bodo prelivi naredili te dobrote bolj praznične in privlačne za otroke. Na koncu dokončane banane za eno do dve uri postavite v zamrzovalnik in jih vzemite ven, ko bo čas za jesti.

Več idej za rojstni dan

Zabave za predšolske otroke
Ideje za zabave za otroke bodo padle na rojstni dan
Kako pripraviti starinsko rojstnodnevno zabavo za otroke