Veganski zeleni smoothie - SheKnows

Priljubljenost zelene pijače dr. Oza in napad novoletnih dietnih resolucij sta povzročila zdravstveno osveščeno iskanje najboljših zelenih pijač in zelenih smutijev recepti. Številni zeleni smutiji vsebujejo mlečne izdelke, ki dodajajo gosto konsistenco, ki jo je mogoče zaužiti, zato smo ustvarili to debelo, bogato vegan zeleni smoothie, ki nima le slastnega okusa, je brez mlečnih izdelkov in ga lahko uživate kot dieti prijazen vegan zajtrk pijačo, vegansko malico ali celo vegansko sladico, če vas zaželi mlečni napitek.
Priljubljenost zelene pijače dr. Oza in napad novoletnih dietnih resolucij sta povzročila zdravstveno osveščeno iskanje najboljših zelenih napitkov in receptov za zelene smutije. Številni zeleni napitki vsebujejo mlečne izdelke, ki dodajajo gosto konsistenco, ki jo je mogoče zaužiti, zato smo ustvarili tako gosto, bogat veganski zeleni smoothie, ki nima le slastnega okusa, je brez mlečnih izdelkov in ga lahko uživate kot dieti prijazen veganski zajtrk pijačo, vegansko malico ali celo vegansko sladico, če vas zaželi mlečni napitek.

Sorodna zgodba. Martha Stewart je pravkar delila kremast brokolijev curry, ki ga boste ponovili to jesen

Veganski zeleni smoothie

Služi 1

Sestavine:

t
• 1 banana, olupljena, debelo narezana, zamrznjena

t

• 1/4 skodelice zamrznjenih borovnic

t

• 1/2 manjšega avokada, olupljenega, brez koščic, narezanega na kocke

t

• 2 skodelici špinačnih listov, blitve ali ohrovta

t

• 1/4 skodelice sveže stisnjenega pomarančnega soka

Navodila:

t
1. Vse sestavine dajte v mešalnik ali kuhalnik in mešajte do gladkega. Postrezite takoj.

Bolj zdrava veganski recepti!