Se želite odpraviti na piknik? Vse, kar morate vedeti, da pripravite popoln obrok!
V zgoraj navedenih preprostih navodilih vam ti kuharji dajejo vse nasvete, ki jih potrebujete za pakiranje sline vredne košare za piknik, polne najljubših poletni recepti v trenutku!
Železni kuhar Michael Simon razkriva skrivnost nežnih, vlažnih piščančjih prsi na žaru v zgornji epizodi pogovorne oddaje za hrano, ABC, The Chew. Medtem ko njegov piščanec na žaru kuha kožo navzdol do 160 stopinj, si oglejte, kako Daphne Oz popestri svojo najljubšo poletno solato z zanimivo kombinacijo okusov. Daphne in sogostitelji ponujajo čudovite komentarje in koristna navodila po korakih, ko pisana poletna solata zaživi na postelji z romsko solato s sadjem in zelenjavo na žaru. Melona na žaru je kot nalašč, ko sadje ni tako zrelo, kot bi si želeli!
Po ogledu tega zgornjega videa Dish of the Day od našega najljubšega Žvečite kuharji, si oglejte spodnje recepte, ki so jih navdihnili.
Pokrijte svoje baze
Pikniki morajo imeti hrano, ki jo lahko hranite ure, medtem ko se sprostite in se sprostite na slikovitem mestu. Poskrbeti morate, da imate vsaj eno jed iz vsake kategorije.
- Pijače
- Pladnji: sir, zelenjava, sadje, mesne jedi itd.
- Solata: sadje, krompir, testenine, solata, kumare itd.
- čips/krekerji
- glavna jed
- sladica
Enostavna jed za piknik, ki jo je mogoče pasti, so domači krekerji iz skorje iz pite iz skorje, kupljeni v trgovini. So hitri, enostavni in se enostavno prilagodijo temi vašega piknika.
Ti sirasti, kremasti ugrizi so lahki in zračni. Sir cheddar se bo odlično ujemal s piščančjimi prsi na žaru, kot je Iron Chef Michael Simon Žvečenje.
Krekerji na osnovi skorje
Sestavine:
- 2 že pripravljeni hladni skorji za pito
- 1 stepeno jajce
- Sol in poper
- Dodatni dodatki, kot so sveža zelišča ali nariban sir
Navodila:
- Ohlajene skorje za pite odvijte na delovni površini.
- Testo razrežite z majhnimi rezalniki za piškote ali kolescem ali nožem za pico (slednjega uporabite za kvadratne piškote).
- Izrezane oblike položite na neomaščen pekač, po vrhu premažite z malo stepenega jajca in rahlo posujte s soljo, poprom in morebitnimi dodatki.
- Pečemo pri 425 stopinjah F približno 8–10 minut, do zlato rjave barve.
Ko razmišljate o tem, da bi solate dodali pikniku, se je najbolje izogniti solatam na osnovi majoneze ali mlečnih izdelkov, ki se lahko pokvarijo, potem ko več ur sedite v košari za piknik in nato še več ur na pikniku. Razmislite o uporabi solat iz sveže sesekljane zelenjave, pokrite z vinaigretom, na primer te solate iz kumar in kopra. Tukaj jemljemo kazalce od kuharice Daphne Oz in Clinton Kelly! Odlična ideja je, da solatne prelive pripravite doma, še posebej, če se želite izogniti visokim koncentracijam natrija ali sladkorja v prelivih v steklenicah.
Solata iz koprive
Ta solata ima vse. Je lahka, zdrava, veganska, nizkokalorična in zagotovljeno, da se ne pokvari!
Sestavine:
- 1/4 skodelice belega vinskega kisa
- 1 žlica svežega limoninega soka
- 2 žlici sesekljanega svežega kopra
- 1/4 čajne žličke košer soli
- 2 žlički sladkorja
- 1/4 čajne žličke sveže mletega črnega popra
- 2 angleški kumari, olupljeni in prerezani na pol po dolžini, narezani na pol lunine
- 1/2 rdeče čebule, tanko narezane na četrtine
Navodila:
- V skledi skupaj stepemo kis, limonin sok, koper, sol, sladkor in poper, dokler zmes ni gladka.
- Dodamo kumare in rdečo čebulo.
- Pokrijte in ohladite vsaj 15 minut.
Za glavne jedi razmislite o preskakovanju vsake osebe za sendvič in namesto tega specite polnjen kruh, napolnjen z vsemi najboljšimi sestavinami za sendviče! Lažje je pakirati, impresivno, nenavadno in še hitreje kot narediti kup posameznih sendvičev.
Kruh, polnjen s šunko in munsterjem
Sestavine:
- 1 (13,8 unč) ohlajene klasične skorje za pico
- 1/4 skodelice gorčice, zmlete v kamen
- 8 unč šunke
- 4 unče sira Munster, narezan na 1/4 palca debel
- 1 jajce, stepeno
Navodila:
- Pečico segrejte na 375 stopinj F in namažite 9-palčni pekač s pršilom za kuhanje.
- Testo razvaljajte v pravokotnik velikosti 13 x 9 palcev
- Nadomestite plasti sira, šunke in gorčice.
- Od kratkega roba razvaljajte plasti v hlebček. Ščipanje zaprto.
- Šiv hleba s stranjo navzdol položite v 9-palčni pekač.
- Po vrhu hleba razmažite jajce.
- Štruco postavimo v pečico za 25–35 minut in pečemo do zlato rjave barve.
Več poletnega prehranjevanja
Pripravite si popoln piknik
Uživajte v pikniku z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Enostavne poletne sladice, ki so kot nalašč za piknik