Mnoge šole prepovedujejo oreščke. To pomeni, da tudi če vaš otrok nima alergije na oreščke, njihova kosila še vedno ne smejo vsebovati arašidov, drevesnih oreščkov ali katere koli druge hrane, ki je razvrščena kot oreh. Obstaja veliko alternativ brez oreščkov, v katerih bodo uživali tudi izbirčni jedci, alergični na oreščke ali ne.
Alternative za namaz po sendvičih brez oreščkov
WowButter: Ta sendvič namaz brez oreščkov je narejen iz opečene soje in je tudi brez glutena in mlečnih izdelkov. Vsaka posoda WowButter ima nalepke "brez arašidov", natisnjene pod vsako nalepko, ki jo lahko dodate v otrokovo vrečko za sendviče, da ne bo prišlo do zmede. Ta izdelek je po teksturi in okusu zelo podoben arašidovemu maslu.
SunButter: Druga možnost, varna za šolo, SunButter izdelan je iz sončničnih semen, ki so varna za vsakogar z alergijo na oreščke. SunButter lahko uporabite kot sendvič namaz ali kot alternativo arašidovega masla v katerem koli receptu.
IM Zdravo maslo: Druga možnost uporabe sojinega IM zdravega masla je v različnih teksturah in okusih. Lahko dobite alternativo kremasto ali debelo arašidovo maslo, vendar IM Healthy Butter ima tudi sojin namaz z okusom čokolade, ki ga lahko uporabite namesto drugih namazov iz sendvičev, ki vsebujejo oreščke.
Alternative prigrizkov brez oreščkov
Uživajte v mešanici poti Mountain Mountain Mambo: Tradicionalne mešanice poti vsebujejo oreščke, ne pa tega iz Enjoy Life. The Mešanica poti Mountain Mambo je narejen iz semen in suhega sadja, zato bo vaš otrok še vedno dobil dobro količino beljakovin brez tveganja oreščkov.
Neutinirane palice granole: Težko je najti granolo, ki ne vsebuje arašidov ali drugih oreščkov, kot so mandlji, vendar Neutinirane palice granole so popolnoma brez orehov. Z različnimi okusi, vključno s čokoladnimi rezinami, rozinami in jabolčnim cimetom, boste zagotovo našli nekaj svojih otrok, ne glede na to, ali so alergični na oreščke ali ne.
Funky Monkey sadni prigrizki: Ne samo, da so številni sadni prigrizki, kupljeni v trgovinah, nezdravi, ampak lahko vsebujejo tudi oreščke. Vendar ne Funky prigrizki iz opičjega sadja. Zagotovljeno je, da so brez orehov, narejeni pa so iz pravega sadja s posebnim postopkom sušenja zmrzovanjem.
Skriti viri oreščkov
Sladkarije za noč čarovnic: Mnogi bonboni in čokolade, ki jih otroci dobijo na noč čarovnic, lahko vsebujejo oreščke, vključno z drevesnimi orehi in arašidi. Starši pogosto pozabijo, da svojega otroka zaradi vsebnosti orehov ne morejo poslati v šolo s paketom arašidovih skodelic M & M ali Reese arašidovo maslo. Ne pozabite dvakrat preveriti izdelke, preden jih položite na kosila svojih otrok.
Pečene dobrote: Številni pekovski izdelki lahko vsebujejo alergene oreščkov - od mandljev do orehov do arašidov - in na to morate biti pozorni. Tudi uporaba izdelka brez mleka, kot je mandljevo mleko, je lahko dovolj, da povzroči težave pri zdravljenju nekoga v razredu z alergijo na oreščke.
Žita: Nekatera žita za zajtrk, bodisi hladna ali vroča, lahko vsebujejo drevesne oreščke ali druge oreščke. Preden eno zapakirate v otrokovo škatlo za kosilo, dvakrat preverite oznako vsake sestavine.
Granola palice in mešanica poti: Granola palice in mešanice sledi tradicionalno vsebujejo različne vrste oreščkov, zato dvakrat preverite sestavine katerega koli takšnega živilskega izdelka, preden ga dodate v otroško torbo.
Več o šolskih kosilih
Zdravi domači šolski prigrizki, ki bodo všeč vašim otrokom
Šolska kosila bodo všeč vašim otrokom
Popolnoma zapakirana šolska kosila
