Ali veste, kako ste iskali tisto posebno stvar, s katero bi se sprostili in pojedli? No, sklepamo, da ste iskali juha.
Srček, zunaj je hladno! Pozabite na kamin, volnene nogavice in nadležno vročo čokolado. V tej sezoni so vse juhe.
Če pomislite: »Res? Juha? Mislim, da tega ne zmorem, "morda imate prav, vendar vam priznajmo malo več. Če imate lonček, štedilnik, malo vode, nož, zelenjavo in morda kos mesa (vegetarijanci niso vključeni), lahko resnično pripravite juho!
Če dvomite o nujnosti uživanja juhe in posledično o potrebi po njenem kuhanju, dekle, vi cray-cray. Ta viskozen prehrambeni izdelek ni le hranljiv, ampak tudi pomaga pri hrepenenju po izgubi teže in je enostaven za denarnico.
Pojdimo skozi to skupaj, kajne? Zabavno!
Prehrana
Torej, tukaj je dogovor. Juha je za vas tako smešno hranljiva, skoraj zveni kot pravljica. Ker pa ti kuhaš juho, imaš nadzor. Zapomni si to!
Zdravstveni nasvet: Po koncu kuhanja vlijte nekaj špinače ali ohrovta za neverjeten odmerek antioksidantov.
Govorimo o kakršni koli naključni kombinaciji korenja, zelja, paradižnika, zelene, krompirja, testenin, riža, graha, koruze, gob, bučk... Vanj vstavite nekaj piščanca ali stročnic za beljakovine. Bam! Zdrava juha.
Očitno bo potrebna poraba zelenjave preprečila bolezni in tiste neprijetne okužbe dihal.
Izguba teže
Tukaj je suh na juho in hujšanje. Če je čas obroka vaša šibkost in doseganje druge pomoči je vaš porok, spoznajte juho. Če naredite juho dovolj krepko - torej, z beljakovinami in nekaj krušne zelenjave - vas bo ta otrok zadrževal.
Juho uporabite kot predjed; pogasil bo ogenj lakote in vam zagotovil potrebno prehrano. Tako se glavna jed ne bo zdela kot prva večerja ubežnika v desetletju. Zgodi se tudi, da ima malo kalorij.
Ekonomično
Bodimo resnični tukaj: razen če se ne vozite z zlatim samorogom do in iz vaše diamantne palače, ki stoji na mavrici z draguljem, je lahko varčnost daleč.
Priprava lastne juhe vas ne zadrži le na voznikovem sedežu, ampak je tudi cenejša od blagovnih znamk, kupljenih v trgovini. Tako je: kuhanje lastne hrane je cenejše. Nekdo opozori vaške starešine!
Lahko ponovno uporabite tiste ostanke hrane, nekaj povešene, ovenele zelenjave, to grobo piščančjo pecivo, babica poslal... Vrzi vse v lonec, naredi dovolj za vso sosesko in zamrzni dodatno kasneje. Tri tedne juhe in denar v žepu... Tako rečemo uporabi starega rezanca.
Čarobnost juhe vam je odprla oči, kajne? Je hranljiv, pomaga ohraniti staro obrobo pasu in pušča več denarja za pomembne stvari - na primer nakupovanje! Zvonite v komentarjih in nam sporočite, katera je vaša najljubša juha! Mnenje.
Recepti za juhe, ki jih morate poskusiti
Butternut bučna juha
Recepti za jušne zaloge
Začinjena juha iz kozic
