11. Solata iz nektarine s prelivom iz sveže bazilike
Še ena okusna sadna, sirasta solata združuje nektarine, špinačo, orehe in gavdo.
12. Marelični piščanec v enem loncu
Za glavno jed, ki najbolj izkoristi sezonske poletne okuse, poskusite to marelični piščanec in zelenjava jed.
13. Piščanec na žaru s kivi salso
Dajte svojemu piščancu tropski pridih kivi salsa in kokosov riž.
14. Artičoka in feta tart
Postrezite to okusen pikant toplo skupaj s svežo zeleno solato in ohlajenim kozarcem vina.
15. Pečen poletni paradižnik Asiago
Paradižnik na hitro napolnite s svežimi zelišči in drobtinami, preprosta poletna priloga.
16. Zelenjavna insalata s poletnimi indijskimi orehi
Indijski orehi, posušen ribez, sveža zelenjava in rjavi riž so odlična izbira za piščanca ali ribe.
17. Sveže pecivo na grških otokih
Če to poletje ne morete priti v Med, ga prinesite malo k sebi večerna zabava s tem pečenim pecivom, polnjenim s črnimi olivami, paradižnikom, špinačo in feta sirom.
18. Solata iz rezancev iz piščanca in manga
Piščanec in mango sta odlična kombinacija za poletno jed z rezanci.
19. Surfide solata iz lososovih testenin
V poletnih mesecih naj bodo testenine lahke - poskusite lososa in morske alge za pravi okus obedovanja na plaži.
20. Surovi rezanci iz bučk s kremasto avokadovo omako
Super zdrava alternativa testeninam so zelenjavni rezanci. Bučke zmešajte s kremastim avokadom, da dobite popoln okus brezglutenska veganska stran.
Naslednji:Quiche brez glutena
