Stres lahko vpliva na vaše telo na številne načine. Lahko povzroči zgago, glavobole, visok krvni tlak in/ali depresijo. Vendar pa je nova študija ugotovila stres lahko vpliva tudi na način predelave sladkorja.
Glede na študijo, ki jo je izvedla Ameriško združenje za srce, stres lahko poveča tveganje za nastanek tipa 2 sladkorna bolezen, še posebej, če ste ženska.
Več:5 stvari, ki jih lahko storite danes za preprečevanje sladkorne bolezni
Raziskovalci so analizirali podatke 22.706 zdravstvenih delavk. Te ženske niso imele srčne bolezni, njihova povprečna starost pa je bila 72 let. Raziskovalci so odkrili, da so imeli tisti, ki so poročali o najvišji stopnji akutnega in/ali kroničnega stresa, tudi največ sladkorne bolezni.
Pravzaprav so imeli tisti, ki so navedli, da so v življenju imeli velike stresorje, tveganje skoraj podvojiti.
Jonathan Butler, vodilni raziskovalec študija in podoktorski znanstvenik na Centru za preučevanje težav in srčno -žilnih bolezni Univerze v Kaliforniji v San Franciscu, je dejal v
"Psihosocialne stresorje kot dejavnike tveganja za sladkorno bolezen je treba jemati tako resno kot druge sprejete dejavnike tveganja za sladkorno bolezen," je dejal Butler.
Drugi dejavniki tveganja so genetika, sedeči način življenja in po mnenju Klinika Mayo, s prekomerno telesno težo.
Vendar pa raziskovalci zdaj iščejo drugje.
"Že nekaj časa poskušamo razumeti razmerje med stresom, duševnim zdravjem in tveganjem za sladkorno bolezen," Sherita Hill Golden, profesorica medicine na Medicinski fakulteti Univerze Johns Hopkins v Baltimoru, je zapisano v izjavi -kot kažejo novi dokazi, lahko stres vpliva na zdravje srca in ožilja.
Več:Ženske, ki to počnejo vsak dan, imajo manj možnosti za nastanek raka na dojki
Kljub temu je treba omeniti, da so za potrditev teh ugotovitev potrebne dodatne raziskave. Nikoli pa ni slaba ideja, da poskusite zmanjšati stres.
