Ne glede na to, ali potujete v novo državo za zabavo in pustolovščino ali se odpravite na tekaški let na poslovno srečanje, je nekaj prefinjenega v tem, da se zbudite s svežim, belim, stisnjenim rjuhe hotela, ko niste domači na svoji postelji. Se kdaj vprašate, zakaj številna letovišča po svetu izberejo bele liste, ki jih je mogoče zlahka obarvati, nad barvami? Če je tako, vas bo odgovor morda presenetil.
Poleg tega, da jih lahko preprosto perete s podobno obarvanimi brisačami in prevlekami za vzglavnike internet ima se je začela govorica da so bele rjuhe boljše za vašo kožo in kakovost vašega spanja. Medtem ko nekateri strokovnjaki menijo, da je ta teorija precej zapletena, drugi vidijo nekaj koristi pri ponovnem ustvarjanju iste storitve belega odpada v vašem domu.
Več: Kakšne so koristi ali tveganja pitja vode z limono?
Ali vam bele rjuhe pomagajo bolje spati?
Če iščete lažji nočni počitek, ki ne potrebuje melatonina, štetje ovc ali dajanje zaupanja vreden iPhone eno uro pred samostojno spanjem, ali lahko bele rjuhe res delajo s svojim pesnikom čarovnija?
Po mnenju strokovnjaka za spanje in zobozdravnika ne sami Dr. Sabrina Magid-Katz. Čeprav nobena raziskava ni dokazala kakovosti ali se je trajanje spanja izboljšalo zaradi sence pokrovov, Magid-Katz pojasnjuje, da bi lahko prišlo do placebo učinek, vezan na vesele spomine v hotelih ali na občutek čistoče, saj vas bodo bele rjuhe verjetno privabile, da jih bolj očistite ali belite pogosto.
"Vse, kar vam omogoča, da svojo spalnico povežete s sprostitvijo, vam lahko pomaga pri rutini spanja," pravi Ona ve. "Če vas bele rjuhe spominjajo na vaš najljubši hotel - saj jih ima večina belih listov - in vas spodbujajo k sprostitvi, potem vsekakor pojdite."
Več: 4 popolnoma realistični načini za izboljšanje vašega zdravja od danes naprej
Pazite, da te taktike ne uporabite za diagnosticiranje nespečnosti ali drugih resnih težav s spanjem, dodaja: »Če rjuhe ne skrbijo za vaše težave s spanjem, poiščite strokovno zdravljenje za vse motnje spanja, kot je spanje apneja. "
Ali lahko bele rjuhe izboljšajo vašo kožo?
Druga šola misli se strinja, da so bele rjuhe bolj zdrava izbira za vašo kožo, ki se borijo proti aknam in zamašenim poram. Po mnenju dermatologov, ki pogosto poznajo našo kožo bolje, kot jo poznamo sami, se bele rjuhe ne bodo preprosto izboljšale vašo kožo zaradi spanja na njih, lahko pa privabijo bolj zdrave navade v korist vaše teksture in stanja obraz.
Dermatolog s certifikatom upravnega odbora in predsednik Livad nega kože Janet Prystowsky pravi, da listi, ki kažejo madeže, spodbujajo boljšo rutino pranja. Samo to dejanje lahko odstrani olje, ki ga prinesete v posteljo ponoči, in v zameno prepreči, da bi vam v sanjah vdrlo v kožo.
"Čisto bela rjuha odraža vašo čistočo v postelji," pojasnjuje. »Tako boste iskreni glede svojih navad, ne glede na to, ali se v posteljo nosite ličila, jeste v postelji, nosite oblačila na prostem v postelji ali pozabite umiti rjuhe. Nakup kompleta belih rjuh je lahko tisto, kar potrebujete za ureditev higiene postelje. To se bo zagotovo pozitivno odrazilo na vaših laseh in koži. "
Če imate slučajno zelo občutljivo kožo, bi lahko vaši izbruhi prispevali k barvam, ki so prisotne na vaših listih. Natančneje, plastični kirurg Dr. Scott Newman ugotavlja, da lahko preprosti hipoalergenski beli lističi omejijo pogostost vaših izbruhov.
Več: Najboljša darila za nespečnost v vašem življenju
To je enako kot zamenjava vašega detergenta - na videz neškodljiva poteza, ki jo je pritegnila prodaja v vaši trgovini, kar je povzročilo naključen izpuščaj. Ker tretjino dneva preživite v kopanju in gnezdenju v rjuhah, Newman pravi, da lahko za določene tipe kože spremenijo igro.
"Barva ni slaba stvar," pojasnjuje. "Vendar nič drugega ni tako v stiku z vašim obrazom kot rjuhe."
