Moja zgodba o utež in transness je netipičen. Odkar pomnim, sem bil debel, toda moja telesna teža je bila le redko problem. Starši so mi občasno morda predlagali, naj poskusim dieto, a kadarkoli bi, bi v enem tednu prenehala, ker sem se počutila lačna in prikrajšana.
Toda bil je še en vidik, ki ga takrat kot najstnik nisem mogel izraziti. Sploh nisem bil zelo motiviran, da bi shujšal, ker sem res imel nekaj debelih všeč. Namreč, da mi je dala neke vrste prsi. Morda bi se jim posmehoval, toda imeti kakšno vrečko maščobe na prsih je bilo v obdobjih disforija, ko je pogosto lahko neskladje med tem, kar je moj um pričakoval, da bo moje telo, in tem, kar je moje telo v resnici neznosen.
Seveda, če sem debel, bi to lahko pomenilo, da nisem veljal za privlačnega - vendar sem bil predan piflar, ki je imel v knjigi stalno glavo, zato mi teža nikoli ni bila največji problem. Poleg tega so bili na seznamu vidikov sebe, zaradi katerih sem se počutil neprijetno, veliko višji stranski produkt pubertete, kot so spremembe v glasu in novi, bolj grobi lasje po telesu.
Več: Spolna identiteta 101: Vodnik po razumevanju Transseksualci Težave
Znanost o transseksualnosti zdravje je zelo nov. Večina tega, kar poznamo, izvira iz ene od dveh tradicij: prve, kirurške in endokrinološke že več kot stoletje se prilagajajo in spreminjajo naša telesa, da bi zmanjšali občutke disforija. Drugo, novejše področje obravnava javno zdravje in je izraslo iz krize zaradi aidsa v osemdesetih letih prejšnjega stoletja in potrebe po obravnavi dejstva, da so transseksualci izpostavljeni velikemu tveganju za okužbo z virusom HIV.
Čeprav sta oba nujna, dejstvo, da je znanost o transseksualnem zdravju v veliki meri izrasla iz teh akutnih potreb, pomeni, da so bili bolj prozaični zdravstveni problemi v veliki meri prezrti. Kar dokončno vemo o teži, je povezano s hormonsko terapijo, ki ima številne učinke na fiziologijo telesa.
V svoji knjigi je Psihobiologija transseksualnosti in transseksualcevm, Thomas Bevan, biopsiholog, razčleni učinke hormonske terapije. Transrodne ženske, ki jemljejo estrogen, pogosto pridobivajo na teži in izgubljajo mišično maso, telesna maščoba pa se prerazporedi v značilnejši ženski vzorec. Moškim transseksualcem, ki jemljejo testosteron, se lahko poveča mišična masa in prerazporeditev maščob v tipičen moški vzorec.
Trans Bodies, Trans Selves, knjiga o zdravju transseksualcev, ki so jo napisali in za transseksualce, ponuja nekaj splošnih priporočil za zdravo vadbo in a koristna opomba o motnjah hranjenja v trans skupnosti: »[T] tukaj so omejeni podatki o motnjah hranjenja v trans skupnosti. Na žalost je večina programov motenj hranjenja ločenih po spolu, le redki programi motenj hranjenja pa obravnavajo posebne potrebe naših skupnosti. "
Več: 7 stvari, ki jih morate vedeti o transseksualni populaciji v ZDA
Jasno je, da je znanstvena perspektiva o transseksualni teži precej tanka. Da bi dobili boljši pogled, sem nekaj transseksualcev vprašal o vprašanjih, povezanih s težo.
Mallory, trans ženska, pravi, da občasno postane disforična zaradi vadbe, "ker je to" moška stvar ", ki mi bo zajebala prehranjevanje, ker se mi zdi, da nisem zaslužila hrane."
Malloryjevi komentarji o disforiji pri vadbi so me odmevali; Imel sem podobne izkušnje z vadbo-tako moško kodirano, da je težko pridobiti energijo za to. In seveda, transseksualke težje pridobivajo in vzdržujejo mišično maso, ko začnemo s hormonsko terapijo, ker zaviramo testosteron, ki je steroid.
Slika: Mubariz Khan / EyeEm
Chris, trans moški, se počuti zelo disforično glede svojega telesa, ki ga opisuje kot "figuro peščene ure". To pa se je izboljšalo z začetkom testosterona. "Vsekakor sem občutil močno zmanjšanje disforije med spremembami, ki jih je povzročil testosteron, in res dokaj majhnimi spremembami, ki jih je povzročila vadba," mi pravi.
Tako kot Mallory ima tudi Chris težave pri nekaterih vrstah vadbe.
"Obstaja veliko vrst vadbe, za katere menim, da jih ne morem narediti, ker sem transseksualec in poskušam živeti prikrito na dokaj konzervativnem območju... Vem, da nikoli ne morem plavati," pravi Chris.
Medtem ko je čez cesto od njega telovadnica, je Chris preveč zaskrbljen, da bi jo uporabil, saj pravi, da ne želi "[tvegati svoje] varnosti z javnimi garderobami [in] tuši."
Jasno je, da se ljudje v trans skupnosti soočajo z edinstvenimi izzivi pri obvladovanju svoje teže poleg običajnih skrbi, ki jih imajo vsi - vendar tega ne bi vedeli iz javnih transseksualcev. Laverne Cox in Janet Mock sta eni največjih transseksualcev in obe sta tanki. Caitlyn Jenner je nekdanja olimpijka in čeprav ima 70 let, je še vedno videti, kot da bi brez težav vodila desetletje.
Od vseh znanih trans ljudi ima edini, ki ima težave s težo, Chaz Bono, ki sam po sebi ni zaslovel, ampak je bil otrok slavnega para. Zakaj so torej transrodne zvezdnice ponavadi vitke, če ne celo atletske?
"Mislim, da so [trans zvezdniki] na splošno tanki, ker so zaradi tega lažje sprejemljivi," predlaga Mallory. Z drugimi besedami, da bi bili znani, morajo biti trans ljudje tanki, ker biti tanek pomeni biti privlačen, sprejemanje trans ljudi pa je pogosto odvisno od njihove konvencionalne privlačnosti.
Več: Moj 5-letni prijatelj je transseksualec in z njim je vse v redu, hvala
"[Ker so trans in tanki], le na en način lomijo kalup in na splošno je to vse, kar jim je dovoljeno, če želijo biti javno sprejeti," pojasnjuje Mallory.
Znane osebnosti transseksualcev ne odražajo resnične raznolikosti telesnih tipov in izkušenj s hrano v trans skupnosti. Znanstvena skupnost se je le redko odločila za raziskave na tem področju transzdravja, namesto tega se je raje odzvala na nujnejše zdravstvene potrebe transseksualcev, kot so hormoni in HIV.
Čeprav je to razumljivo, to pomeni, da o tem ogromnem področju življenja ni veliko znanega. Ne glede na razlog, pogovor o splošnem zdravju transseksualcev že dolgo traja, pogovor o teži pa je pomemben del tega.
