Venus Williams zmaga ni tuja. S štirimi zlatimi olimpijskimi medaljami, skoraj 50 naslovi posameznikov in trenutno deveto mesto na svetu v ženski teniški zvezi je zvezdnica zaslužila številna priznanja. Toda tudi če ne pride na prvo mesto, to še vedno obravnava kot učno izkušnjo.
![vzroki za bolečine v sklepih](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
"Iz izgube se lahko veliko naučimo," pravi Williams za SheKnows. "Vedite tudi, da niste poraženec, če ste dali vsak del sebe... Zame je to zmaga. Gre za vaš trud in ne vedno za rezultate. Seveda si želimo zmage, toda dokler veste, da ste dali vse od sebe... trenutno je to dovolj. "
Biti eden najboljših teniških igralcev na svetu ima tudi svoj delež stresorjev. Williams spet pravi, da se psihično in fizično pripravlja na tekmo - pa naj bo to tako, da si privošči dodaten čas vadbe sodišče ali uporaba vizualizacije ali drugih miselnih tehnik - je pomemben del usposabljanja in se sooča z izzivi čelno.
Več: 10 stvari, ki smo se jih naučili o Sereni Williams na #BlogHer17
"Resnično poskušam narediti karkoli, kar je v moji moči, pri katerem koli vprašanju in ga rešiti, kolikor je mogoče," pravi Williams. "In če tega ni mogoče rešiti, ga pustim na nek način, da pridem do mesta, kjer ga lahko ignoriram."
Toda nekaj, kar je težko prezreti, je menstrualna bolečina. To je nekaj, s čimer se je Williams morala soočiti skozi svojo teniško kariero. Njen nasvet je, da "bodite pred tekmo" in če veste, da vas bo bolelo, jemljite zdravila vsake štiri ure, preden se bolečina dejansko začne.
Več: Kaj Aly Raisman želi, da veste o obdobjih in govoru proti zlorabam
Drug izziv za Williamsa na igrišču in zunaj njega je suho oko. Williams pravi, da že leta trpi zaradi tega stanja, vendar do pred kratkim ni vedela, zakaj. Zato je sodelovala Systane Complete kapljice za oko, ki ga uporablja za obvladovanje svojega stanja.
"Da bi lahko našla nekaj, kar bi mi koristilo, bi se lahko osredotočila samo na svojo igro in bila najboljša ter ustvarila enakomerne pogoje, kar je zame bilo ogromno," pravi. »Spodbujam tudi druge ljudi, da najdejo olajšanje. Ker ko so vaše oči suhe, se ne morete osredotočiti na nič drugega. "