Švedska prestolonaslednica Victoria se je poročila s svojim osebnim trenerjem, Madonna je imela otroka s svojim osebnim trenerjem, Katie Lee (bivša žena Billyja Joela) pa je imela afero po ločitvi s svojim učiteljem deskanja.
Fotografiranje: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Toda kaj je tisto, kar v resnici pretvori prepotene treninge moči v vroče popoldansko srečanje? Kaj naredi trenerje tako privlačne, da tudi skandinavski člani kraljevine in kraljica popa niso neprepustni za njihove čare?
Občutki do trenerja… pojasnjeni
Glede na nove raziskave, predstavljene na Društvo za nevroznanost v New Orleansu morda obstaja znanstvena razlaga za vaše manj profesionalne občutke do trenerja. Študija je pokazala, da vadba povzroči, da vaše telo sprosti kemični hormon oksitocin, isti hormon, ki se sprosti, ko se začnete zaljubiti.
Oksitocin je nevrohipofizični hormon, ki ga pogosto imenujejo "hormon ljubezni". Prispeva k materinske vezi, ki se zgodijo med porodom in po njem ter igrajo pomembno vlogo pri vzbujanju podobnosti med odraslimi drugo.
Telovadba olajša tudi sproščanje endorfinov, tistih kemikalij za dobro počutje, ki vas razveselijo in sprostijo. Ko ženska doživi ta čustva, se pogosto počuti bolj nagnjena k sprejemanju spolnega napredka. Poleg tega vadba povzroči, da moški sproščajo kemikalije iz pazduh, imenovane feromoni. Sproščanje feromonov lahko povzroči, da se ženska bolj fizično privlači moškega, tako da spremeni njeno dojemanje njegovega obraza in lastnosti.
"Vaja te osrečuje," pravi pogosta Danica Cohen telovadnica-obiskovalec, ki telovadi z osebnim trenerjem. "Če odhajate iz telovadnice vedno srečni, lahko preprosto povežete ta občutek s svojim trenerjem."
Toda razlog, da se toliko žensk zaljubi v svoje trenerje, ni strogo kemično.
"Stranke in trenerji ponavadi razvijajo dokaj močne odnose," pravi Carl Martin, vodja osebnega usposabljanja pri Equinox-London. »Ko trikrat na teden trenirate z nekom, začnete zaupati in se mu odpreti. Običajno to vodi k odkrivanju drugih vidikov vašega življenja, ki niso povezani s fitnesom. Trener lahko na koncu deluje kot terapevt. "
Zanašanje na trenerja za čustveno in telesno podporo lahko povzroči, da se ženska počuti ranljivo in odvisno. Za razliko od strokovnjakov za duševno zdravje pa osebni trenerji niso usposobljeni psihologi in jih niso prisiljeni upoštevati romantika-prepoveduje pravila, ki so pravi terapevti.
Zakaj padanje na trenerja morda ni dobro
To je lahko nevarna kombinacija za žensko, zlasti za tiste v nezadovoljivih odnosih.
"Osebni trenerji imajo lahko intimno vlogo v življenju ženske," pravi Cary Cooper, profesor psihologije in zdravja na univerzi Lancaster. »Nevarnost je v tem, da za trenerje ni kodeksa ravnanja. Niso usposobljeni svetovalci, zato morda poslušajo vaše težave, vendar nasveti, ki jih ponujajo, morda niso v vašem interesu.
"V bistvu so tam, da vam ponudijo pozitivno spodbudo in vam pomagajo videti in se počutiti dobro. Dajejo vam pozornost in se počutite privlačne. To je lahko zelo privlačno, še posebej, če tega ne dobite od partnerja ali če ste samski. Na nek način se obnašajo tako, kot bi želel vaš idealen partner. "
Vendar pa so stranke pozorne.
"V vsaki telovadnici, ki sem ji kdaj pripadal, sem slišal zgodbe o trenerjih, ki spijo s svojimi strankami in običajno ne le z eno," pravi Cohen, ki pravi, da je bila članica več kot 10 telovadnic.
»V eni telovadnici, kamor sem šel, je trener spal s petimi svojimi strankami, preden so vsi izvedeli. Zlahka je pozabiti, da je naloga osebnega trenerja spodbujati in delovati zainteresirano za vas, vendar to počnejo za vse svoje stranke, ne samo za vas. "
Martin potrjuje: "Večina trenerjev se zaveda učinka, ki ga imajo na ženske."
Več o fitnes trenerjih
Kako najeti osebnega trenerja
9 nasvetov za iskanje popolnega osebnega trenerja
Nevarna telesna pripravljenost: Pazite se slabih osebnih trenerjev
