Ker sramota telesa ni dovolj: nova zapestnica, ki bo na trgu prišla pozneje v tem letu, vas bo električno udarila, ko se ne premaknete.
Ali vas lahko električni udar dejansko spodbudi k telovadbi za ta dan? Ustvarjalec Pavlok, nova fitnes zapestnica, tako misli.
Diplomantka Stanforda Maneesh Sethi je ustvarila zapestnico, ki vas bo dobesedno šokirala, če se v določenem časovnem obdobju ne premaknete. Sethi ima nastavljeno, da vsako jutro vibrira ob 6. uri zjutraj. Prva dvakrat bo zavibriral, toda tretji ga bo šokiral.
"Pavlok združuje natančne sposobnosti sledenja, zmogljive tehnike zavezovanja in" na zapestju " opomnik sproži spreminjanje možganov uporabnikov in oblikovanje navad, ki si jih želijo, «piše o vlagatelju stran.
V bistvu plačate več kot 250 USD, da se poškodujete.
Naprava je trenutno v fazi razvoja, Sethi pa načrtuje kampanjo množičnega financiranja pozneje letos, da bi s kapitalom prinesel zapestnice na trg. Naprava ima tudi družabno komponento, ki bo prijateljem omogočila, da spremljajo vaš napredek prek družbenih medijev.
»Sam sem v zadnjih nekaj mesecih izgubil 30 kilogramov in se preprosto prisilil, da grem in povlecite kartico v telovadnici... in moj prijatelj lahko spremlja, kako potegnem kartico v telovadnici, «je povedal Engadget.
Cilj Pavloka ni v nasprotju z drugimi neštetimi fitnes zapestnicami ali sponkami, ki so letos v modi: uporablja moč negativne ojačitve, da vas premakne. Nekateri uporabljajo družbeno sramoto, drugi (na primer aplikacija za pametne telefone Pact) vam zaračunajo pravi denar, ko ne vadite. Ne glede na način plačate za majhno napravo, ki vas bo osramotila v vaših Lululemonih.
Priznam, da sem s svojim Garminom VivoFitom skočil na pot. Sprva je bil lep opomnik, da sem naredil svojih priporočenih 10.000 korakov na dan. Sčasoma se je spremenilo v obsedenost, da bi stopil v te korake - in če tega nisem storil, sem se počutil kot neuspeh v fitnesu, ki je namenjen preživljanju dni kot mrlja na kavču.
Negativna ojačitev mi ni delovala - in zdaj moj VivoFit sedi na mojem kopalniškem pultu, neuporabljen. Še vedno delam svoje redne vaje, zdaj pa nimam stalnega nagajanja na zapestju. Namesto tega sem samo razvil svoje navade, tako da sem svoje urnike razporedil po koledarju - brez izgovorov in brez tesnobe.
Ali so te zapestnice dobre za nekatere? Vsekakor - še posebej, če vas to navdihuje, da premaknete svoje telo in si privoščite tistih priporočenih 30 minut vadbe na dan. Konec koncev, privezovanje telesa z vsemi števci korakov, merilniki srčnega utripa in motivacijskimi aplikacijami na svetu vas fizično ne bo spravilo iz zadnjice in se razgibalo.
Pripravljen sem staviti, da vas tudi bolečina ne bo premaknila.
Povejte nam: Ali vam je všeč ta ideja? Ali vam bo uspelo telovaditi?
Več o fitnesu
"Debela punca" izpodbija stereotipe tekačev
9 vprašanj, ki ste jih vedno želeli zastaviti učitelju joge
Kako prenehati piskati med vadbo
