Seveda smo vsi vedeli, da "denarja ni mogoče kupiti sreča”Ampak vsi potrebujemo denar za življenje. Kako torej uravnotežiti plačevanje računov in čas za tisto, kar je resnično pomembno?
V skladu z novo študijo, objavljeno v reviji Social Psychology & Personality Science, je lahko odgovor na to vprašanje ključ do vaše sreče. Raziskovalci so ugotovili, da imajo ljudje, ki dajejo prednost času pred denarjem dvakrat srečnejši od tistih, ki ne.
Večina ljudi ne reče: "Ljubim denar bolj kot ljudi in izkušnje", v resnici pa je v naši potrošniški kulturi vse preveč preprosto ujeti se v vsakodnevne drobce zaslužka in porabe denarja.
Več: Kako ugotoviti, katere vitamine in minerale potrebujete več
Vendar je čas lastna valuta. Porabimo in prihranimo, proračunamo in raznesemo. In zagotovo ga dobimo le v omejenem obsegu. Ko se tega zavedate, se lažje odločite, kako natančno ga želite uporabiti. V skladu s študijo resnično resnično srečni ljudje to vedo in se zavestno odločijo, da si bodo vzeli čas za pomembne ljudi in dogodke, čeprav to pomeni, da bodo v svojem življenju zaslužili manj denarja.
Ta miselni premik je lažje reči kot narediti. Navsezadnje denar plača za osnovne življenjske potrebščine in tudi veliko zabavnih stvari. Ne gre za menjavo enega za drugega, ampak za učenje, kako uravnotežiti oboje. Zato sem prave ženske - žene, dekleta, matere, direktorje, podjetnice, hčere in športnike - vprašal, kako dajejo prednost času v svojem zasedenem življenju. Tukaj sem se naučil:
1. Najemite nekoga, ki vam bo očistil hišo. Če ste nekdo, ki ne mara čistiti, lahko pustite profesionalcu, da poskrbi za umazano delo (dobesedno), da si sprostite čas za druge dejavnosti, ki se vam zdijo bolj vredne. Poleg tega vas nered in umazanija psihično obremenjujeta, česar se morda niti ne zavedate, dokler ne živite več v njej. Če si tega tedensko ne morete privoščiti, poskusite najeti nekoga, ki bo prišel enkrat na šest tednov samo zato, da opravi velike stvari.
2. Prenehajte z delom, ki ga sovražite. Samo naredi. Seveda mora dekle plačati račune, a toliko žensk, s katerimi sem se pogovarjal, je imelo zgodbe o tem strašnem skoku in o tem, kako se je v sreči in času s svojimi družinami in prijatelji obrestovalo. Tudi če je plača nekoliko nižja, če lahko izpolnite svoje osnovne potrebe, je lahko kompromis vreden.
3. Prekliči kabel. Na zahtevo preglejte storitve pretakanja, kot sta Hulu in Netflix. Ne samo, da boste dobili manj (ali nič) reklam, ki sesajo vaš zabavni čas, ampak bo verjetno tudi ceneje. Profesionalni nasvet: izklopite funkcijo samodejnega predvajanja, da se ne boste zasedli v nepozabno gledanje cele sezone naenkrat!
Več: 6 načinov, kako opazovanje vodi boj proti vašemu telesu
4. Večerje pripravite vnaprej. Priprava tedenskih obrokov se morda sliši zastrašujoče, vendar je zelo izvedljivo, ko začnete - še posebej, če pojdite na eno od tistih krajev ali storitev, ki imajo za vas vse sestavine in navodila, na primer Let’s Jed. Na ta način lahko uporabite tiste dragocene večerne minute, da dohitite svoje otroke ali zakonca, namesto da bi sužnjevali v kuhinji.
5. Namesto stvari porabite denar za izkušnje. Ta nasvet se je veliko pojavil, ženske so povedale, kako so svojega otroka odpeljale na lov na čistilce ali pa svojega fanta odpeljale na tekmo z žogo. In ne pozabite si privoščiti tudi sebe: Udeležite se slikarskega tečaja, organizirajte koncert v parku, se pridružite flash mobu ali poiščite tekaško skupino. Nobena igrača ali pripomoček ne bo nikoli boljši od neverjetnih spominov! Poskrbite, da boste kasneje pomagali pri pripovedovanju zgodb.
Več:Kako pletenje osrečuje vaše možgane
6. Telefon ponoči priključite v drugo sobo. Vsi smo bili tam: zadnji pregled e-poštnega nabiralnika ali brskanje po naših najljubših spletnih mestih se spremeni v uro brezumnega dotikanja prstov. Da bi se temu izognili, napolnite telefon ponoči spodaj ali vsaj v ločeni sobi, da vas ne bo zamikalo. Morda celo odpre več časa za druge, hm, nočne dejavnosti. Bonus: Tudi vi boste bolj trdno spali.
7. Naredite načrte "brez načrtov". Načrtujte en dan v mesecu, ko načrtujete - zapišite ga v svoj koledar! - da nimam načrtov. Presenečeni boste, kakšne zabavne stvari lahko vi in vaša družina pridete brez napak. (Presenetljiv zmagovalec v naši hiši je igral "test slepega okusa" z naključnimi stvarmi v kuhinji. Moji otroci še vedno govorijo o tem, da bi jedli suh nadev, kot da bi šli na potovanje v Disneyland.) Plus igranje oznak, izdelava piškotov, ogled domačih filmov, igranje družabnih iger in sprehodi so brezplačni.
