Za kaj tečete? - Ve

instagram viewer

Resnično verjamem, da imamo vsi globlji razlog, zakaj tečemo; nekaj osebnega in morda celo življenjskega.

vaje za nosečnost, ki jih odobrijo zdravniki
Sorodna zgodba. Najboljše zdravniške vaje za nosečnost

tVsi imamo razloge, zakaj bežimo. Seveda vemo, da je tek za nas dober, je enostaven in učinkovit način vadbe in porabi kalorije ter je ena izmed najbolj dostopnih in dostopnih oblik vadbe. Poleg tega resnično verjamem, da imamo vsi globlji razlog, zakaj tečemo; nekaj osebnega in morda celo življenjskega. Vsak tekač, ki ga poznam, ima svojo zgodbo. Kaj je tvoje?

t

Fotografija: Jordan Siemens/Digital Vision/Getty Images

t Moja zgodba se je začela kot mnoge. Začel sem teči kot obliko vadbe in ostati v formi. Bolj ko sem tekel, bolj me je začelo spreminjati, ne le fizično, ampak psihično. Tek mi je resnično spremenil življenje. Po letih trpljenja zaradi zelo negativne podobe telesa in nizke samopodobe me je tek našel in spremenil celoten pogled na moje telo in moje življenje. Rešilo me je negativnega vedenja in pokazalo, kako se cenim takšnega, kot sem. To me je pripeljalo tudi do moža. Za kaj torej tečem? Tečem za pozitivno samopodobo, pozitivno podobo telesa in zdrave navade. Tek je moja terapija; Tečem zaradi svojega zdravja in potrpežljivosti. Tečem zaradi ljubezni, tovarištva in da bom svojim otrokom dober zgled. Tečem, ker me osvobaja vseh negativnih stvari v življenju, tudi če traja le 30 ali 60 minut. To lahko storite kjer koli in kadar koli. Samo zavežite čevlje in se odpravite skozi vrata v katero koli smer, kamor vas pelje srce.

click fraud protection

t Lepa stvar pri teku je, da v resnici potrebujete le dober par čevljev. Prijetna tekaška oblačila so tudi plus, toda res bo vse. Vedno govorim ljudem, da je najpomembnejša stvar, ko začnete tekaško rutino, to se primerno prilegajte paru tekaških copat, ki ustrezajo vašim stopalom, tipu telesa in teku slog. Ni vsak čevelj primeren za vsakega tekača in to je edini kos opreme, ki vam lahko naredi ali poruši tekaško kariero.

t Pred kratkim sem potreboval nov par tekaških copat in želel sem poskusiti nekaj nekoliko drugačnega od tistega, kar sem nosil. Obiskal sem Dickovo športno opremo in moram priznati, da sem bil popolnoma navdušen nad izbiro tekaških copat, ki so jo ponudili, in znanjem, ki ga je osebje imelo o vsakem čevlju. Absolutno obožujem čevlje, ki sem jih izbral, in vem, da mi bodo dobro služili, ko tečem za svoje fizično, duševno in čustveno zdravje.

t

t

t Ne glede na to, za kaj tečete, poskrbite, da boste med tem imeli primerne čevlje in čudovito opremo. Oglejte si akcijo Running 2014: Gear in Action iz Dickovega športnega blaga in se premaknite.

t

tTo objavo je sponzoriralo Dickovo športno blago.